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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
若是高壓145mmHg低壓105mmHg，單純從血壓的數(shù)值來(lái)看，并不算很嚴(yán)重，屬于二級(jí)高血壓，可以通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)干預(yù)，使血壓水平有所降低，達(dá)到正常水平。若是患者還有伴隨的一些危險(xiǎn)因素，比如糖尿病、靶器官損害或存在心、腦血管方面的疾病等，這種情況下的血壓狀態(tài)就屬于中、高危組，相對(duì)來(lái)說(shuō)比較嚴(yán)重，需要考慮進(jìn)行藥物治療。
高壓145mmHg低壓105mmHg如何治療
1、對(duì)于患者高壓145mmHg低壓105mmHg的情況，需要服用降壓藥物進(jìn)行治療。
2、若是長(zhǎng)期高血壓，對(duì)心腦腎都有危害，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下按時(shí)服用降壓藥，最好不要漏服，也不能擅自增加或者減少降壓藥物的劑量，不能自行改變降壓藥的種類，以免發(fā)生危險(xiǎn)的情況。
高壓145mmHg低壓105mmHg要注意什么
1、平時(shí)應(yīng)以低鹽飲食為主，減少鈉鹽的攝入，每天鹽的攝入量應(yīng)當(dāng)控制在6克以內(nèi)，少吃腌制食物，比如腌制的咸菜、榨菜或者咸雞蛋、咸鴨蛋等。
2、減少脂肪的攝入，均衡營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)，多食用膳食纖維多的食物。
3、注意不要喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。
4、對(duì)于肥胖的高血壓患者，就要控制體重，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。同時(shí)應(yīng)當(dāng)避免精神過于緊張或者壓力過大的情況，保持心情的愉悅。
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