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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
通風(fēng)腦梗患者在飲食方面需要注意控制嘌呤攝入，同時(shí)多吃一些富含維生素、膳食纖維的水果，有助于控制病情和促進(jìn)康復(fù)。以下是一些適合通風(fēng)腦?；颊呤秤玫乃?/p>
1.櫻桃：櫻桃富含花青素、花色素及維生素E等，這些營(yíng)養(yǎng)素都是抗氧化劑，可幫助預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
2.橙子：橙子富含維生素C和類(lèi)黃酮，具有抗氧化作用，可降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防動(dòng)脈硬化和中風(fēng)的發(fā)生。
3.香蕉：香蕉富含鉀元素，可幫助維持血壓穩(wěn)定，降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，香蕉還含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。
4.草莓：草莓富含維生素C和抗氧化劑，有助于預(yù)防血管損傷和炎癥，降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。
5.獼猴桃：獼猴桃富含維生素C、維生素E、膳食纖維和抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于降低血壓、血脂和血糖水平，預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生。
總之，通風(fēng)腦?；颊呖梢赃m當(dāng)食用以上水果，但需注意控制攝入量，避免過(guò)度食用導(dǎo)致血糖升高。同時(shí)，患者還需遵循醫(yī)生的治療方案，積極控制病情，保持健康的生活方式。
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