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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗是由于腦血管堵塞導(dǎo)致腦部某一部分缺血缺氧而引起的疾病，輕微腦梗通常會出現(xiàn)頭暈等癥狀。那么出現(xiàn)輕微腦梗造成的頭暈時應(yīng)該如何處理呢？
首先，如果出現(xiàn)頭暈等癥狀，應(yīng)立即休息，并保持心情愉快，避免過度思想緊張。接下來，可以坐下或者躺下來休息，防止頭暈加重。同時，可以適當(dāng)?shù)匕茨μ栄ɑ蛘哳i部，以緩解癥狀。
其次，及時補(bǔ)充水分也是很重要的。腦梗引起的頭暈很可能是由于腦部缺氧導(dǎo)致的，補(bǔ)充水分能夠保持身體的正常代謝，有助于緩解頭暈癥狀。
另外，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也對緩解頭暈有一定幫助。適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诟纳粕眢w的血液循環(huán)，增加氧氣供應(yīng)，減輕頭暈癥狀。
此外，保持規(guī)律作息和飲食也是很重要的。規(guī)律的生活作息和健康的飲食習(xí)慣對預(yù)防腦梗和減輕頭暈癥狀都有很大的幫助。
最后，如果頭暈癥狀持續(xù)較長時間或者出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和指導(dǎo)。
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