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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦血管病又稱腦卒中，是一種急性腦血管疾病，包括缺血性卒中和出血性卒中。痛肩手綜合征是腦血管病常見的并發(fā)癥之一，通常在腦血管病后1～3個月內(nèi)發(fā)生，發(fā)生率在12.5%～70%。如果出現(xiàn)痛肩手綜合征，建議采取以下康復(fù)措施：
1.保持正確的姿勢：在日常生活中，應(yīng)保持正確的坐姿和站姿，避免長時(shí)間低頭或彎腰。同時(shí)，也要注意保持肩膀和手臂的放松，避免過度用力或長時(shí)間保持同一姿勢。
2.進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動：可以進(jìn)行一些肩部和手臂的運(yùn)動，如旋轉(zhuǎn)肩膀、伸展手臂、握拳等，以促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉力量的恢復(fù)。但要注意運(yùn)動的幅度和強(qiáng)度，避免過度用力或造成二次傷害。
3.按摩：通過按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛?？梢哉埣胰嘶?qū)I(yè)按摩師進(jìn)行按摩，但要注意按摩的力度和方法，避免造成傷害。
4.物理治療：物理治療包括熱敷、冷敷、電療等，可以緩解疼痛和肌肉緊張，促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉恢復(fù)。
5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療，如止痛藥、消炎藥等。
6.心理支持：痛肩手綜合征會給患者帶來身體和心理上的不適，需要家人和社會的支持和理解?；颊咭部梢酝ㄟ^心理咨詢等方式，緩解心理壓力，提高生活質(zhì)量。
總之，對于腦血管病患者出現(xiàn)的痛肩手綜合征，需要采取綜合的康復(fù)措施，包括保持正確的姿勢、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、按摩、物理治療、藥物治療和心理支持等，以促進(jìn)病情的恢復(fù)和提高生活質(zhì)量。
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腦血管病是指腦血管的各種疾病，包括狹窄、閉塞、血栓形成、腦動脈粥樣硬化、腦動脈瘤、腦動脈炎、腦動脈損傷和顱內(nèi)血管畸形以及腦動靜脈瘺等。腦血管疾病會造成腦組織缺血導(dǎo)致患者致殘或死亡，目前，神經(jīng)系統(tǒng)疾病的... 詳細(xì)»
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腦血管病是指由于腦部血管出現(xiàn)病變所引起的疾病，包括腦出血、腦梗塞和蛛網(wǎng)膜下腔出血等多種類型。腦血管病在臨床上表現(xiàn)為頭痛、頭暈、四肢無力、言語不清等癥狀，嚴(yán)重者甚至可能導(dǎo)致癱瘓、失語或死亡。腦血管病的嚴(yán)... 詳細(xì)»
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如何預(yù)防腦血管病
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