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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
腦梗患者可以適量飲用酸奶。
酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)的乳酸菌，對于腦梗患者來說有一定的好處。首先，酸奶中的蛋白質(zhì)可以促進(jìn)腦部細(xì)胞的再生和修復(fù)，同時(shí)也可以提高身體的免疫力，預(yù)防感染和疾病的發(fā)生。其次，酸奶中的乳酸菌可以幫助維持腸道菌群的平衡，促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化吸收，減少便秘和腸道問題。此外，乳酸菌還可以降低血液中的膽固醇水平，預(yù)防動脈硬化和心血管疾病的發(fā)生。所以，適量飲用酸奶對于腦?；颊邅碚f是有益的。
總之，腦?；颊呖梢赃m量飲用酸奶，但需要注意選擇低糖或無糖的產(chǎn)品，并控制飲用量，避免過量攝入脂肪。合理的飲食結(jié)構(gòu)對于腦?；颊叩目祻?fù)和預(yù)防有著重要的作用。
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