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腦梗高血壓病人適合吃什么水果好

腦梗、高血壓病人在水果的選擇上,需要考慮水果的升糖指數(shù)、含鈉量等。推薦腦梗、高血壓病人選擇以下水果:

1.蘋果:蘋果中富含鉀鹽,能與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合,使之排出體外。同時,蘋果中的果膠能降低血液中膽固醇的濃度。

2.橘子:橘子中含有豐富的橙皮甙和維生素C等營養(yǎng)成分,具有降低毛細血管脆性、防止微血管出血、保護血管的作用。

3.香蕉:香蕉中含有豐富的鉀,能補充腦梗、高血壓病人隨尿液流失的鉀,起到平衡體內(nèi)電解質(zhì)的作用。

4.獼猴桃:獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質(zhì)的產(chǎn)生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結(jié)石有預防和輔助治療作用。

5.山楂:山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

總之,腦梗、高血壓病人需要注意飲食健康,合理選擇水果,有助于控制病情。同時,腦梗、高血壓病人需要在醫(yī)生的指導下進行治療和飲食管理,以保持身體健康。

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