-
-
梁蘊瑜 副主任醫(yī)師
簡介:內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷及治療,尤其擅長慢性心力衰竭、高血壓、冠心病等老年性疾病的診治。
我們查了2018年的中國高血壓指南,我們會建議高血壓的患者,或說有可能進展為高血壓的患者,在飲食方面是以水果、蔬菜和奶制品為主的。還有要食用富含纖維素的谷物,還有植物來源的蛋白質(zhì),減少飽和脂肪酸和蛋白膽固醇的攝入,多吃新鮮的蔬菜。如果你喜歡吃魚,禽肉這一類 可以吃淡水的魚,減少尿酸的升高。
還有大豆、堅果這一類,都是要在尿酸允許的情況下服用。我們建議患者可以吃富含鉀的食物,鉀可以補充電解質(zhì),然后穩(wěn)定心率。富含鉀的食物包括橙子、菇類、西蘭花這一類的食物都是可以的。
-
-
老人高血壓的飲食禁忌
高血壓指的是血液在血管中流動時對血管壁造成的壓力持續(xù)高于正常的現(xiàn)象,當收縮壓大于等于140毫米汞柱或者舒張壓大于等于90毫米汞柱時即為高血壓。高血壓是一種常見的慢性病,是心腦血管病最主要的危險因素。長時間存在高血壓會導致... 詳細»
-
-
高血壓患者的飲食食譜
高血壓是一種臨床上常見的全身血管性疾病,患有高血壓的患者,除了血壓值會在長期內(nèi)超過正常范圍之外,患者有時候也會感到頭暈、頭疼、身心疲勞等。高血壓患者除了必要的藥物治療之外,飲食上也要多加注意,主食上盡量以粗糧為主,每餐最... 詳細»
-
-
高血脂高血壓的飲食
高血壓和高血脂的飲食常建議以下四類:一是山楂粥,通過壓榨山楂成汁,用洗凈的粳米煮成粥,可以起到降血壓、降血脂的作用。二是菊花決明子粥,將炒決明子和菊花汁一同煮粥,可以起到健脾和胃,幫助消化、降血壓、降血脂等效果。三是黑豆... 詳細»
-
-
高血壓飲食的8大禁忌
高血壓的飲食禁忌,主要包括以下:第一、高血壓患者禁忌高熱能的食物,主要是包括葡萄糖、蔗糖、巧克力等,這些可以誘發(fā)肥胖的食物,高血壓患者應該要嚴格的限制;第二、是高血壓患者禁忌高鈉飲食,需要長期嚴格的控制食鹽的攝入量;第三... 詳細»
-
-
高血壓的危害有哪些?怎樣預防高血壓?
高血壓是一種非常常見的心血管疾病,幾乎每5個成年人當中就有一位是高血壓患者。目前,高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利,高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認為,身邊有那么多的高血壓患者,所以高血壓并不是一種很危險的疾病,其... 詳細»