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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
噪音是指那些令人不悅、不想要或干擾正常生活的聲音?？梢詠碜愿鞣N源頭，如交通、工業(yè)、建筑、娛樂活動(dòng)等。長期暴露在高強(qiáng)度的噪音環(huán)境中可能對(duì)聽力造成損害，還會(huì)引發(fā)壓力、焦慮、睡眠問題等身心健康問題。隔音是指采取措施來減少聲音的傳播和穿透。以下是一些常見的隔音方法：
1.建筑隔音：在建筑物的設(shè)計(jì)和建造過程中，可以采用隔音材料來減少聲音的傳遞，如隔音墻、隔音地板、隔音門窗等。
2.吸音處理：使用吸音材料來吸收聲音，減少聲音的反射和回音。常見的吸音材料包括吸音板、吸音棉、地毯等。
3.隔聲屏障：在噪音源和受影響區(qū)域之間設(shè)置隔聲屏障，如隔聲墻、隔聲罩等，以阻擋聲音的傳播。
4.個(gè)人防護(hù)：佩戴耳塞、耳罩等個(gè)人防護(hù)設(shè)備，減少噪音對(duì)個(gè)人的直接影響。
需要注意的是，對(duì)于一些特殊情況，如極端噪音環(huán)境或?qū)υ胍籼貏e敏感的人群，可能需要更專業(yè)的聲學(xué)設(shè)計(jì)和解決方案。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如避免長時(shí)間暴露在噪音環(huán)境中、合理使用音頻設(shè)備等，也有助于減少噪音對(duì)健康的影響。
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戒煙后特別怕噪音聽到噪音就心悸
戒煙后對(duì)噪音敏感的情況其實(shí)并不罕見，因?yàn)榻錈煏?huì)引起一系列生理和心理上的變化，其中包括神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)整。在戒煙初期，很多人會(huì)出現(xiàn)對(duì)噪音更加敏感的現(xiàn)象，甚至有人會(huì)因此而感到心悸不安。針對(duì)這種情況，有一些方法... 詳細(xì)»
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車間噪音怎么保護(hù)耳朵
車間噪音保護(hù)耳朵的方法一般包括佩戴耳塞或耳罩、限制噪音源、合理安排工作時(shí)間以及定期進(jìn)行聽力檢查。1.佩戴耳塞或耳罩：耳塞和耳罩可以有效地隔絕噪音，減少對(duì)耳朵的傷害。在選擇耳塞或耳罩時(shí)，應(yīng)確保其符合安全... 詳細(xì)»
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噪音體檢是通過測量和評(píng)估環(huán)境噪音對(duì)人體健康的影響來進(jìn)行的體檢，可以幫助了解自己所處的環(huán)境是否存在潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，并且采取相應(yīng)的措施，保護(hù)聽力和身體健康。在進(jìn)行噪音體檢時(shí)，通常會(huì)使用專業(yè)的噪音測量儀器，... 詳細(xì)»
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