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鄭遠 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
岔氣又稱急性胸肋痛，是日常生活中常見的一種病癥，主要表現(xiàn)為胸部刺痛，呼吸時疼痛加劇，疼痛還可能會向肩背部放射。老年人由于身體機能下降，更容易出現(xiàn)岔氣的情況。以下是一些常見的治療方法：
1.調整呼吸：深吸一口氣，然后憋住氣，握拳由上到下捶打胸腔左右兩側，再緩緩地做深長呼氣。重復幾次，可緩解疼痛。
2.按摩：用拇指指尖掐按人中穴、內關穴以及足三里穴，以緩解疼痛。也可以按摩疼痛部位，從上到下順著肋骨的方向輕輕按摩，以緩解肌肉緊張。
3.局部熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛部位，可促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，從而減輕疼痛。
4.藥物治療：如果疼痛較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物進行治療。
5.中醫(yī)治療：中醫(yī)治療岔氣的方法有很多，如針灸、推拿、拔罐等。
6.運動治療：適當?shù)倪\動可以幫助緩解岔氣的癥狀，如擴胸運動、伸展運動等。但要注意運動強度，避免過度運動。
總之，老年人出現(xiàn)岔氣的情況時，可以先嘗試以上方法進行治療。如果癥狀持續(xù)不減或者加重，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。同時，老年人在日常生活中要注意保持正確的姿勢，避免劇烈運動和過度勞累。
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