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孫嘉梅 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
適合年輕高血壓患者的藥物主要有：藥鈣離子拮抗體、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑等。具體的藥物用量建議根據(jù)自身癥狀以及血壓的波動(dòng)范圍決定。日常建議患者要注意多休息，飲食注意清淡，盡量不要吃一些油膩較高的食物，多選擇吃些新鮮的水果以及蔬菜。
1、超重、肥胖，增加高血壓的患病幾率。
2、日常飲食不規(guī)律，暴飲暴食，運(yùn)動(dòng)量缺乏等。
3、遺傳因素，高血壓具有明顯的家族聚集性，父母均有高血壓的癥狀，后期子女高血壓的發(fā)病概率高達(dá)46%左右。
年輕人高血壓怎么辦1、戒煙戒酒，現(xiàn)在煙酒似乎成了許多年輕人的必備品，如果有高血壓,那么戒掉這兩樣?xùn)|西尤為重要,尤其是煙。抽煙是造成心臟血管疾病、惡性高血壓的主要危險(xiǎn)因子,年輕的高血壓患者應(yīng)訂定可行的戒煙計(jì)劃,確實(shí)戒煙。
2、調(diào)整飲食，避免攝取鈉、膽固醇、酒精含量過高的食物，注意多攝取一些多元不飽和脂肪酸，如新鮮魚肉，對(duì)血壓控制以及冠狀動(dòng)脈粥狀硬化具有很好的板的幫助作用。
3、養(yǎng)成規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，避免進(jìn)行一些舉重、劃船等運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中要注意進(jìn)行漸進(jìn)方式，如有出現(xiàn)頭暈、呼吸急促、胸悶等情況時(shí)，要注意及時(shí)就醫(yī)治療。
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年輕人高血壓怎么調(diào)理
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年輕人高血壓怎么調(diào)理
30歲高血壓應(yīng)該從日常生活和飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)注意合理膳食，飲食要有營(yíng)養(yǎng)，要低鹽、低鈉、低脂飲食，少吃油炸、辛辣刺激性食物，少抽煙喝酒，多吃富含鉀的食物，多吃粗纖維的膳食纖維，多吃豆制品和牛奶。... 詳細(xì)»
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年輕人有假性高血壓?jiǎn)?/h2>
高血壓的診斷依據(jù)就是血壓的檢測(cè)值，而影響血壓檢測(cè)值的因素有很多，很多人都會(huì)出現(xiàn)假性高血壓。由于年輕人喜歡吃高脂肪、高蛋白、高卡路里的食物，因此，更容易得高血壓。而且年輕人的運(yùn)動(dòng)量少，不容易消耗脂肪、蛋... 詳細(xì)»
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年輕人高血壓是怎么引起的
年輕人的一些不良生活方式，可導(dǎo)致血管內(nèi)皮受到破壞，就容易患上高血壓。年輕人得高血壓的原因較多。一是飲食原因。由于年輕人口味重，注重辛辣、刺激包含，但是這類食物的含鈉量超標(biāo)，若是過多食用，就會(huì)導(dǎo)致鈉超標(biāo)... 詳細(xì)»
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年輕人突發(fā)高血壓是怎么回事
若是年輕人突發(fā)高血壓，一般是繼發(fā)性高血壓引起，其原因比較多。大部分情況下，年輕人突發(fā)高血壓是由腎臟性病變導(dǎo)致，主要見于腎實(shí)質(zhì)的原發(fā)性或繼發(fā)性的病變，如腎小球腎炎或者腎病綜合征等，均會(huì)導(dǎo)致血壓升高。除此... 詳細(xì)»
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年輕人原發(fā)性高血壓能治愈嗎
原發(fā)性高血壓主要是指遺傳或者是不明原因引起的高血壓的癥狀，多數(shù)患者是由于遺傳導(dǎo)致的，但是不能排除是由于飲食、環(huán)境等因素導(dǎo)致的高血壓。年輕人原發(fā)性高血壓疾病一般是不能治愈的，患者要注意做好生活上的調(diào)理以... 詳細(xì)»
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