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孔寧 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬番禺中心醫(yī)院 眼科
相信大家身邊一定有戴眼鏡的朋友，絕大多數(shù)是近視眼鏡，近視不但會(huì)影響視力，也會(huì)影響日常的學(xué)習(xí)、生活和工作，還有些人不喜歡戴眼鏡，因?yàn)橛绊懲饷残蜗?。所以下面帶大家一起了解近視眼是如何形成的？知道近視眼的形成原理，才?huì)從根本上預(yù)防和控制近視眼的發(fā)生。
近視眼的形成原理是什么？
正常的眼睛在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下，5米以外的光線經(jīng)過(guò)眼睛的聚焦，是聚焦在視網(wǎng)膜上的。而5米以外的光線經(jīng)過(guò)的眼睛聚焦以后，聚焦在視網(wǎng)膜前方，這種現(xiàn)象就稱為近視。近視多數(shù)是由于眼軸變長(zhǎng)而引起的，多見(jiàn)的有青少年的近視、病理性近視。
常見(jiàn)的近視的原因是因?yàn)榫铙w或者角膜的屈光力增強(qiáng)所造成的。這種一般見(jiàn)于某些疾病，比如白內(nèi)障、糖尿病還有圓錐角膜等。這些疾病和普通的近視處理方式不一樣，眼軸變長(zhǎng)引起的這種軸性近視是平時(shí)預(yù)防的重點(diǎn)。
近視眼恢復(fù)最簡(jiǎn)單方法是什么？
首先一定要知道近視是不能夠恢復(fù)的，近視多數(shù)是因?yàn)檠圯S變長(zhǎng)引起的，既然眼球已經(jīng)變長(zhǎng)了就沒(méi)有辦法恢復(fù)了。但是有一個(gè)最簡(jiǎn)單的預(yù)防和控制近視的辦法，特別對(duì)于兒童或者青少年平時(shí)要注意生活方式，要多曬太陽(yáng)、多戶外活動(dòng)。
因?yàn)橛行┛茖W(xué)研究表明了，多曬太陽(yáng)有助于近視的防控，太陽(yáng)是一個(gè)非常好的控制近視又簡(jiǎn)單、又有效的方法，建議每個(gè)星期戶外活動(dòng)的時(shí)間要超過(guò)14小時(shí)，這樣對(duì)近視的控制是非常有幫助的。除了去戶外活動(dòng)，看近物時(shí)的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，建議在家的時(shí)候控制在二十分鐘以內(nèi)，
但是當(dāng)已經(jīng)有近視以后這種作用就大大降低了，但是仍然建議多點(diǎn)去戶外活動(dòng)。 成年人有沒(méi)有恢復(fù)近視的辦法，它也不是一個(gè)根治的辦法，比如激光近視矯正手術(shù)，這種是可以去掉眼鏡，但是并不是從根本上治愈近視。
看到這里，提醒大家：近視不是病，近視的朋友，可以通過(guò)科學(xué)合理的方法鍛煉眼睛，鍛煉看近物遠(yuǎn)物視力，這樣視力可以提高或恢復(fù)到一定程度。不要相信市面上宣傳的可以治愈近視的廣告，近視是不能夠治愈。
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近視眼怎么恢復(fù)
現(xiàn)在有越來(lái)越多的人因?yàn)闆](méi)有注意眼睛視力的保養(yǎng)而出現(xiàn)了近視眼這種情況，近視眼患者通常無(wú)法看清遠(yuǎn)處的物體或者人物，對(duì)生活和工作造成嚴(yán)重的影響，因此在發(fā)現(xiàn)近視眼這種情況后，需要第一時(shí)間采取改善的措施，幫助恢... 詳細(xì)»
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近視眼怎么恢復(fù)
在放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過(guò)眼球的屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前的現(xiàn)象就是近視，因?yàn)檫@種眼睛只能看近處不能看遠(yuǎn)處，所以近視眼也被稱為短視眼。在休息的時(shí)候，遠(yuǎn)處來(lái)的平行光經(jīng)過(guò)屈光系的折光作用之后，就會(huì)在視網(wǎng)... 詳細(xì)»
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如何恢復(fù)近視眼
近視可通過(guò)病程、屈光成分和近視的度數(shù)分為三類，分別為輕度近視、中度近視和高度近視。輕度的近視可通過(guò)簡(jiǎn)單的做眼保健操和日常護(hù)眼操作，則不會(huì)使度數(shù)再升高，而中度、高度的近視，則需要通過(guò)醫(yī)學(xué)的屈光手術(shù)來(lái)進(jìn)行... 詳細(xì)»
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恢復(fù)近視眼的方法
近視是指在無(wú)調(diào)節(jié)狀態(tài)下，平行光線進(jìn)入眼內(nèi)，經(jīng)屈光系統(tǒng)（晶狀體等）折射后，在視網(wǎng)膜前方形成焦點(diǎn)，從而導(dǎo)致不清晰的物像。通俗的來(lái)講，就是患者眼睛看不清遠(yuǎn)處的物體，但能看清近處物體的眼疾。近視可以發(fā)生在任何... 詳細(xì)»
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高度近視眼怎么恢復(fù)
高度近視眼，指的是近視度數(shù)在六百度或者以上的近視情況?；颊呷绻麤](méi)有佩戴近視眼鏡，近距離的物體或者人等都無(wú)法看清楚，嚴(yán)重影響到患者的生活以及工作。因此，平時(shí)需要注意用眼的安全以及合理，防止過(guò)度用眼，不合... 詳細(xì)»
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