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楊健 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 眼科
高度近視眼，指的是近視度數(shù)在六百度或者以上的近視情況?；颊呷绻麤]有佩戴近視眼鏡，近距離的物體或者人等都無法看清楚，嚴(yán)重影響到患者的生活以及工作。因此，平時需要注意用眼的安全以及合理，防止過度用眼，不合理用眼引發(fā)近視眼。那么，出現(xiàn)高度近視眼之后需要如何改善呢？
高度近視眼，該如何改善視力？
1、手術(shù)治療
出現(xiàn)高度近視眼后，可以進(jìn)行身體的檢查，看看是否具備了手術(shù)的條件。如果可以通過手術(shù)來治療，建議盡早進(jìn)行激光手術(shù)，改善和恢復(fù)眼睛視力，防止眼睛視力下降。手術(shù)恢復(fù)高度近視眼的費(fèi)用較高，患者需要結(jié)合個人經(jīng)濟(jì)水平來決定是否通過手術(shù)改善視力。
2、多吃富含維生素的食物
患上高度近視眼之后，患者經(jīng)常會出現(xiàn)視物不清的癥狀，此時可以補(bǔ)充足夠的維生素來改善視力。常見的胡蘿卜中含有對人體眼睛有保護(hù)作用的維生素，胡蘿卜素等，在人體消化吸收之后被利用，可以起到明目，改善視力的功效。因此，高度近視眼患者適合進(jìn)食富含維生素的食物，飲食方面注意營養(yǎng)均衡。
3、適當(dāng)休息
在工作過程中，應(yīng)該注意眼睛的保護(hù)，不要長時間用眼，防止眼睛疲勞。平時可以多向遠(yuǎn)處眺望，調(diào)整眼睛，工作半個小時或者一個小時后，可以適當(dāng)進(jìn)行休息，防止眼睛過度疲勞之后加重近視眼癥狀。如果一直盯著近處的東西會讓眼睛保持著緊張的狀態(tài)，而望遠(yuǎn)可以讓眼睛放松，從而達(dá)到改善視力的作用。
4、多按摩眼睛
眼睛周圍分布著需要血管以及穴位，平時可以多進(jìn)行眼部的按摩，或者配合進(jìn)行眼保健操。通過按摩頭部的一些穴位，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的功效，對視力的恢復(fù)也有幫助。平時如果感覺眼睛疲勞，可以讓眼珠四處轉(zhuǎn)動，從上到下，然后左到右，最后繞一個圈。通過合理的眼部按摩以及眼部運(yùn)動，達(dá)到改善視力的目的。
5、少接觸電子產(chǎn)品
經(jīng)常用眼的人患上近視眼的概率會大大提高，因此平時需要少接觸電子產(chǎn)品，例如手機(jī)，電腦等。這些電子產(chǎn)品的光線或者輻射對人體眼睛的傷害較大，如果沒有注意控制，長時間使用手機(jī)或者電腦，無疑會加重近視眼。
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高度近視眼
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高度近視眼怎么治療
在調(diào)節(jié)放松的狀態(tài)下,平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前,稱為近視.因為這種眼只能看近不能看遠(yuǎn).這種眼在休息時,從無限遠(yuǎn)處來的平行光經(jīng)過眼的屈光系折光之后,在視網(wǎng)膜之前集合成焦點,在視網(wǎng)膜上則結(jié)成... 詳細(xì)»
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近視眼怎么恢復(fù)
在放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)過眼球的屈光系統(tǒng)后，聚焦在視網(wǎng)膜之前的現(xiàn)象就是近視，因為這種眼睛只能看近處不能看遠(yuǎn)處，所以近視眼也被稱為短視眼。在休息的時候，遠(yuǎn)處來的平行光經(jīng)過屈光系的折光作用之后，就會在視網(wǎng)... 詳細(xì)»
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