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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
蘋果是一種熱帶水果，具有很高的營養(yǎng)價值，被廣泛認(rèn)為是一種熱性水果。然而，實際上，蘋果并不屬于熱性或涼性的食物，它是一種中性食物。
根據(jù)中醫(yī)的理論，食物的性味對人體有著不同的影響。熱性食物有助于增加體內(nèi)的陽氣，提高身體的代謝和免疫力，常見的熱性食物有辣椒、生姜等；而涼性食物則有助于清熱解毒，對于一些火熱上火的身體有益，如黃瓜、西瓜等。
而中性食物則處于熱性和涼性之間，不會對人體的氣血造成影響。蘋果正是一種中性食物，不會產(chǎn)生過多的熱氣或涼氣，適合大部分人群食用。
蘋果含有豐富的維生素C、纖維素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，對促進(jìn)消化、降低血壓、改善腸道菌群等有益，因此被認(rèn)為是一種健康的水果。對于中醫(yī)所說的熱性或涼性體質(zhì)的人來說，蘋果都是一種理想的水果選擇。
而在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中，也已經(jīng)證實了蘋果對健康的益處，并且被廣泛推薦為一種健康飲食的組成部分。無論是熱性還是涼性，大部分人都可以放心食用蘋果，而不必?fù)?dān)心其性味對身體的影響。
總的來說，蘋果是一種中性食物，不會對人體的氣血產(chǎn)生影響，適合大部分人食用。它不僅味道甜美，而且富含營養(yǎng)，對于保持健康都有著積極的作用。所以，在日常生活中可以多吃一些蘋果，讓它成為健康飲食的一部分。
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藕粉不是涼性也不是熱性，而是性平，味甘、咸，歸脾、肝、腎經(jīng)。藕粉在生活中較為常見，這是由蓮藕經(jīng)過加工制作而成的食品。蓮藕性平，不屬于熱性或涼性，可以用開水沖泡服用，具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的功效。還可以... 詳細(xì)»
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黨參是熱性還是涼性
黨參是一種草本植物，被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)藥領(lǐng)域。按照中醫(yī)藥的理論，黨參屬于中性，具有平性的藥性。以下是關(guān)于黨參性質(zhì)的一些解釋。黨參的性質(zhì)比較平和，既不偏寒也不偏熱，適合大多數(shù)人食用。他們認(rèn)為，黨參可以調(diào)節(jié)... 詳細(xì)»
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