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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
枸杞既不是熱性也不是涼性，它是平性的。
枸杞是茄科枸杞屬的多分枝灌木植物，其果實(shí)枸杞子是一種傳統(tǒng)的中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞子含有豐富的營養(yǎng)成分，如枸杞多糖、甜菜堿、胡蘿卜素、維生素C、維生素E等，具有多種保健功效，如提高免疫力、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、降血糖、降血脂、保護(hù)肝臟等。
中醫(yī)認(rèn)為，枸杞子味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精等癥。
需要注意的是，雖然枸杞子具有多種保健功效，但也不宜過量食用。一般來說，成年人每天食用10-20克左右的枸杞子比較適宜。此外，由于枸杞子具有溫?zé)嵘眢w的作用，因此感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉等人群不宜食用。
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
葡萄是熱性還是涼性
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
香蕉涼性還是熱性
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
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張興明 錦州市中心醫(yī)... 中醫(yī)內(nèi)科
山楂是涼性還是熱性
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枸杞子是涼性還是熱性？
枸杞子是一種常見的中藥材，也是一種營養(yǎng)豐富的食物。且關(guān)于枸杞是涼性還是熱性，有不同的觀點(diǎn)，不能夠確定。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為，枸杞子是熱性的。根據(jù)中醫(yī)理論，認(rèn)為枸杞子具有補(bǔ)肝腎、明目等功效，適用于改善肝腎陰虛... 詳細(xì)»
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藕粉是涼性還是熱性
藕粉不是涼性也不是熱性，而是性平，味甘、咸，歸脾、肝、腎經(jīng)。藕粉在生活中較為常見，這是由蓮藕經(jīng)過加工制作而成的食品。蓮藕性平，不屬于熱性或涼性，可以用開水沖泡服用，具有溫中補(bǔ)氣、健脾養(yǎng)胃的功效。還可以... 詳細(xì)»
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油桃是熱性還是涼性
油桃屬于溫性水果。油桃含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E等營養(yǎng)成分，味甘酸，性溫?？梢源龠M(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增進(jìn)食欲，有助于消化吸收，對于脾胃虛弱、腹脹便溏的人群有一定的幫助。油桃還含有豐富的植物纖維，可... 詳細(xì)»
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