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于麗娜 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 口腔預(yù)防科
??有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)拔智齒的小冒險(xiǎn)呢？拔完智齒后，是不是對(duì)吃什么、怎么吃感到一頭霧水？那么來(lái)講一講，拔完智齒吃什么？?????
1.溫涼食物：拔完智齒后，牙齦和周?chē)M織會(huì)變得特別敏感，吃點(diǎn)溫涼的食物是個(gè)不錯(cuò)的選擇！比如涼湯、溫牛奶等，既能緩解口腔的疼痛和腫脹，又能避免刺激傷口。??????
2.流質(zhì)或軟爛食物：比如酸奶、豆?jié){、稀粥、面條這些流質(zhì)或半流質(zhì)食物，容易咀嚼，不會(huì)給創(chuàng)面帶來(lái)壓力，非常適合拔完智齒后的人群。??????
3.清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物：蒸蛋、清蒸魚(yú)、燉湯這些清淡又營(yíng)養(yǎng)的食物，能身體提供所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合。記得選擇無(wú)辣、無(wú)刺激的烹飪方式！??????
4.消炎藥：拔完智齒后炎癥反應(yīng)比較明顯，可能會(huì)出現(xiàn)紅腫或者疼痛，可配合醫(yī)生使用抗生素類(lèi)消炎藥，比如甲硝唑片或者阿莫西林膠囊等。
拔完智齒后不建議吃的食物！??
1.辛辣食物：辣椒、胡椒、生姜、大蒜這些辛辣食物，會(huì)刺激口腔和胃腸道，可能導(dǎo)致拔牙部位的腫脹加劇，延長(zhǎng)恢復(fù)時(shí)間。?????
2.過(guò)熱食物：熱湯、熱水等過(guò)熱食物可能會(huì)使拔牙部位的傷口擴(kuò)張，影響愈合。????
3.過(guò)硬食物：堅(jiān)果、硬糖、燒烤等過(guò)硬食物需要用力咀嚼，可能會(huì)對(duì)拔牙部位造成壓力，引發(fā)疼痛和影響愈合。還是等恢復(fù)好了再享受吧！????????
4.過(guò)甜食物：糖果、蛋糕、甜飲料等過(guò)甜食物可能會(huì)吸引細(xì)菌，導(dǎo)致口腔感染，影響拔牙部位的愈合。????????
拔完智齒后2小時(shí)內(nèi)不要喝水或吃東西，2小時(shí)后可以適當(dāng)喝水、吃消炎藥。拔牙后24小時(shí)內(nèi)不要刷牙和漱口，以免影響血液凝固。如有任何不適或異常出血癥狀，請(qǐng)立即就醫(yī)。???
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