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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
?????我經(jīng)常遇到新手父母因?qū)殞毭洑舛箲]不安的情況。脹氣，這個(gè)看似簡單卻常常讓新手父母手足無措的問題，實(shí)際上背后隱藏著許多生理學(xué)和喂養(yǎng)學(xué)的知識(shí)。今天，我給大家詳細(xì)解析寶寶為什么會(huì)脹氣，希望能幫助到每一位關(guān)心寶寶健康的父母。
?首先，寶寶脹氣是新生兒和嬰兒期常見的現(xiàn)象，其主要原因可以分為生理性和喂養(yǎng)性兩大類。
??生理性脹氣：主要源于寶寶消化系統(tǒng)的不成熟。新生兒的腸道功能尚未完善，腸道蠕動(dòng)不規(guī)律，容易導(dǎo)致氣體在腸道內(nèi)積聚。此外，寶寶哭鬧、吸吮動(dòng)作過快或吞咽空氣也會(huì)增加腸道內(nèi)的氣體量。這些因素共同作用，使得寶寶容易出現(xiàn)腹脹、打嗝、放屁頻繁等癥狀。
??喂養(yǎng)性脹氣：與喂養(yǎng)方式密切相關(guān)。母乳喂養(yǎng)的寶寶，如果母親的飲食中含有較多易產(chǎn)氣的食物（如豆類、西蘭花等），可能會(huì)通過乳汁影響寶寶；而配方奶喂養(yǎng)的寶寶，由于奶瓶和奶嘴的設(shè)計(jì)、喂奶姿勢不當(dāng)或奶液流速過快，都可能導(dǎo)致寶寶吸入過多空氣，進(jìn)而引發(fā)脹氣。
??面對寶寶脹氣，父母首先要保持冷靜，認(rèn)識(shí)到這是成長過程中的一個(gè)階段性現(xiàn)象，然后日常的護(hù)理也是至關(guān)重要的，我匯總了一些分享給大家。
??正確喂養(yǎng)：無論是母乳喂養(yǎng)還是配方奶喂養(yǎng)，都應(yīng)確保寶寶正確含接乳頭或奶嘴，避免吸入過多空氣。喂奶時(shí)，保持寶寶頭部略高于身體，喂完后輕輕拍嗝，幫助排出胃內(nèi)空氣。
??體位調(diào)整：適當(dāng)抬高寶寶的腿部，采取“飛機(jī)抱”等體位，有助于緩解腹部不適，促進(jìn)氣體排出。
??母親飲食調(diào)整：對于母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親可以嘗試減少易產(chǎn)氣食物的攝入，觀察寶寶脹氣的改善情況。
??最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，雖然脹氣是寶寶成長過程中的一個(gè)常見挑戰(zhàn)，但通過合理的護(hù)理措施，大多數(shù)寶寶都能得到有效緩解。作為父母，保持積極樂觀的心態(tài)，給予寶寶足夠的愛與耐心，是我們能給予的最好支持。
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