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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
很多人在吹完空調(diào)以后，總是感覺肚子不舒服，如肚子咕咕響、肚子絞痛等，還有一些人總擔心會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。那么，吹空調(diào)以后是否會拉肚子呢？
通常情況下，在吹空調(diào)以后可能不會出現(xiàn)拉肚子的情況，少部分人可能會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。??如果自身體質(zhì)比較好，空調(diào)設(shè)定的溫度沒有低于26℃，且室內(nèi)的溫度適宜，也沒有直沖著肚臍吹空調(diào)，此時可能不會出現(xiàn)拉肚子的癥狀。??但是，如果自身體質(zhì)比較弱，而且長時間處于低溫空調(diào)環(huán)境中，特別是當腹部受涼時，容易刺激消化道平滑肌異常痙攣，從而引發(fā)拉肚子。另外，如果在睡覺時吹空調(diào)，且未蓋好被子，冷風通過肚臍進入人體，也可能導致拉肚子。
要想預防吹空調(diào)拉肚子，需要做好以下幾點：
??1、避免溫度過低：不要將空調(diào)溫度設(shè)置過低，以免長時間處于低溫環(huán)境中導致腹部受涼，同時在空調(diào)房中可穿長袖衣服和長褲，必要時使用薄外套或腹帶保護腹部。
??2、定期清潔空調(diào)：定期清潔空調(diào)過濾網(wǎng)和內(nèi)部部件，防止細菌、病毒等微生物滋生，還要定期開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。
??3、合理飲食：避免過多食用冷飲、冷食等刺激性食物，適量補充水分，保持身體水分平衡。
為了降低拉肚子的風險，建議在使用空調(diào)時注意以上提到的預防措施。如果出現(xiàn)拉肚子癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查并明確病因后在醫(yī)生指導下合理用藥，還可以在評論區(qū)留言互動。
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