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洪城 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
??我們偶爾感到身體微微發(fā)熱，體溫計上的數(shù)字略高于正常，這便是低燒的。低燒，這個看似不起眼的小狀況，卻常常讓人陷入糾結(jié)：它是會自行消退，還是需要我們的特別關(guān)注呢？??
??身體抵抗力好：當(dāng)我們處于緊張、激動的情緒狀態(tài)時，血液循環(huán)會加快，中樞神經(jīng)也可能因此出現(xiàn)短暫紊亂，導(dǎo)致體溫略有上升。但只要我們能夠及時調(diào)整情緒，比如通過深呼吸、冥想或簡單的散步來放松心情，中樞神經(jīng)便會逐漸恢復(fù)正常，低燒也會隨之消退。此外，如果是由于輕微的過敏反應(yīng)引起的低燒，當(dāng)過敏原被避免后，癥狀同樣可能自行緩解。??
??身體抵抗力差：當(dāng)?shù)蜔殡S著其他不適癥狀，如頭痛、乏力、咳嗽等，或是持續(xù)時間較長，身體抵抗力較差，反復(fù)出現(xiàn)時，我們就需要提高警惕了。這可能與植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等身體內(nèi)部的問題有關(guān)，甚至可能是某些感染性疾病的初期表現(xiàn)，如肺結(jié)核、細(xì)菌性上呼吸道感染等。這時，如果不及時就醫(yī)，低燒可能不僅不會自愈，還會進(jìn)一步發(fā)展，給身體帶來更多損害。??????
如果低燒持續(xù)不退或伴有其他不適癥狀，及時就醫(yī)才是明智之舉。????如果你覺得這篇文章對你有幫助，不妨點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)給身邊的朋友和家人吧！讓我們一起分享健康知識，為彼此的健康保駕護(hù)航！??????
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