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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是指由胰島素分泌和利用不足引起的一組碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪代謝紊亂，其主要特征是高血糖。糖尿病的典型癥狀是多飲、多尿、多食和體重減輕。糖尿病主要由三個(gè)因素引起：遺傳、環(huán)境和自身免疫系統(tǒng)缺陷。當(dāng)血糖升高或出現(xiàn)典型的糖尿病癥狀時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
一、糖尿病吃橘子可以嗎
糖尿病患者可以吃橘子。雖然橙子含有一定量的糖，但它們的含糖量低于整體的12%，所以橘子是可食用的，而且還能補(bǔ)充人體的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)。一般建議在兩餐之間吃。當(dāng)血糖水平穩(wěn)定時(shí)，可以吃一個(gè)或半個(gè)橘子。糖尿病患者建議吃低糖水果來補(bǔ)充維生素，可以選擇西瓜、奶瓜、甜瓜、櫻桃、草莓、柚子、李子、杏等。
二、橘子的作用
1、預(yù)防心腦血管疾病。橙子含有精油，可以在食用后降低血壓，橙子還可以降低血液中的膽固醇，從而有助于預(yù)防心腦血管疾病。
2、祛痰止咳，橘黃色平而輕，常用于中醫(yī)治療咳嗽，可化痰、緩解胸悶。
3、美容養(yǎng)顏，橙子富含維生素C，維生素C能抗氧化，防止自由基對(duì)人體的傷害，從而改善皮膚質(zhì)量，使皮膚紅潤(rùn)有光澤。
4、減肥瘦身。橙子中含有更多的膳食纖維，使人體感覺飽，但熱量攝入不多，所以減肥的人可以經(jīng)常吃。
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糖尿病可以吃橘子嗎
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糖尿病可以吃橘子嗎嗎
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糖尿病可以吃橘子或者橙子嗎
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糖尿病吃阿膠可以嗎
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糖尿病可以吃橘子或者橙子嗎
糖尿病患者可以適量食用橙子或橘子。糖尿病患者并不是確診之后便禁止水果攝入，如果患者自身血糖已經(jīng)控制在可進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)，可以適量的進(jìn)食水果。橙子或橘子的升糖指數(shù)相較于芒果、榴蓮等水果偏低，適量的食用... 詳細(xì)»
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糖尿病吃紅豆可以嗎
糖尿病患者可適量以吃紅豆。紅豆里面含有豐富氨基酸和多種礦物質(zhì)，還有適量的維生素、微量元素、膳食纖維等，可以為糖尿病患者補(bǔ)充一定的營(yíng)養(yǎng)。而且紅豆還含有豐富的植物多糖，雖然對(duì)于對(duì)于提高免疫力，抗腫瘤以及保... 詳細(xì)»
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糖尿病吃柚子可以嗎
對(duì)糖尿病患者而言，如果血糖控制比較理想，可以適當(dāng)進(jìn)食一些柚子，不要過量食用即可。因?yàn)殍肿?，它的升糖指?shù)不太高，不會(huì)明顯升高血糖。但是一次性進(jìn)食過多，也會(huì)影響血糖波動(dòng)。實(shí)際上，糖尿病患者不僅可以吃柚子，... 詳細(xì)»
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