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曾青山 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
桂花作為常見的觀賞植物，以獨(dú)特的香氣??經(jīng)人帶來愉悅體驗(yàn)，還在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中展現(xiàn)了其多樣的功效與作用。但很多人對于桂花的功效缺乏正確的認(rèn)識和了解，那么，桂花會帶來哪些功效與作用呢？下面我將為大家進(jìn)行一一揭曉??。
桂花味辛，性溫，主要深入肺、脾、腎經(jīng)，含有桂皮醛等化學(xué)成分，還富含抗氧化物質(zhì)，能夠減緩皮膚老化，改善膚色，使肌膚更加細(xì)膩光滑?。其功效與作用有以下幾點(diǎn)：
1、清熱解毒：桂花具有清熱解毒的功效，能夠清熱通絡(luò)、潤肺祛邪，有助于改善體內(nèi)熱毒積聚的狀況，使身體更加清爽舒適??。對于因熱毒引起的各種疾病，如咽喉腫痛、口腔潰瘍等，桂花都有一定的緩解作用??。
2、去瘀祛濕：桂花具有去瘀祛濕的功效，能有效活血散結(jié)??。對于因瘀滯而發(fā)生的風(fēng)濕類疾病，如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痹痛等，桂花都有較好的輔助治療作用??。
3、調(diào)節(jié)氣血：桂花有助于調(diào)節(jié)氣血，增強(qiáng)體力，改善疲勞狀態(tài)，能讓人們精力充沛，更好地應(yīng)對日常生活和工作中的挑戰(zhàn)????。對于氣血不足引起的各種癥狀，如面色蒼白、乏力等，桂花都有一定的改善作用??。
4、抗菌消炎：桂花中的桂皮醛等化學(xué)成分具有一定的抗菌和消炎作用，有助于預(yù)防各種感染和炎癥的發(fā)生，保護(hù)身體健康???。對于因感染引起的各種疾病，如感冒、咳嗽等，桂花都有一定的輔助治療作用??。
在日常生活中，可以適量食用或使用桂花及其相關(guān)產(chǎn)品，如桂花糕??、桂花茶??等，為健康帶來諸多益處。但需要注意的是，在使用桂花時應(yīng)適量并遵循醫(yī)囑，避免過量使用或誤用導(dǎo)致的不良反應(yīng)，同時了解桂花的禁忌人群??。
總之，桂花不僅以其獨(dú)特的香氣為人們帶來愉悅的體驗(yàn)，更在中醫(yī)和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中展現(xiàn)了其多樣的功效與作用??。讓我們在享受桂花帶來的美好體驗(yàn)的同時，也充分利用它的藥用價值，為健康保駕護(hù)航???。
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