榴蓮是錦葵目木棉科熱帶常綠喬木的果實(shí),果皮較為堅(jiān)硬且密生三角形刺,果肉的肉色呈淡黃色,甘甜可口。作為一種著名的熱帶水果,榴蓮原產(chǎn)于馬來(lái)西亞地區(qū),多種植于泰國(guó)等東南亞國(guó)家,在我國(guó)海南和廣東等地也有栽培,因其含有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被譽(yù)為水果之王。然而榴蓮帶有濃烈的氣味,因此也被少部分人群排斥,在大眾中的口碑毀譽(yù)參半。
七個(gè)月寶寶可以吃榴蓮嗎
1、嬰幼兒群體正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期,在四個(gè)月以前往往以母乳或奶粉為主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),母乳逐漸無(wú)法滿足孩子的營(yíng)養(yǎng)需求,因此需要開始逐漸添加輔食,從而促進(jìn)飲食的多樣化并促使腸胃功能發(fā)育。在日常生活中,家長(zhǎng)可以根據(jù)孩子的進(jìn)食量、哺乳次數(shù)以及體重等方面觀察寶寶是否可以添加輔食。
2、一般情況下,嬰幼兒的胃容量相對(duì)較小,因此輔食添加往往以少量添加和從單一到多元為原則。而榴蓮含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、膳食纖維以及鈣、鉀、碘、硒等微量元素。大多情況下,建議七個(gè)月的嬰幼兒在平時(shí)少吃榴蓮,如果食用過多可能會(huì)引發(fā)上火的情況,不利于寶寶的生長(zhǎng)和發(fā)育。
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