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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復科
???在淋雨受寒后，選擇合適的飲品來驅(qū)散體內(nèi)的寒氣是非常重要的。以下是淋雨了可以所喝的飲品：
1、姜茶??：生姜味辛，性溫，具有發(fā)散風寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。淋雨后喝一杯熱騰騰的姜茶，可以促進血液循環(huán)，幫助身體迅速排出寒氣，預防感冒。
2、紅棗姜糖水??：紅棗味甘，性溫，具有補中益氣、養(yǎng)血安神的功效；紅糖則能溫中散寒、活血化瘀。與生姜搭配，可以增強驅(qū)寒效果，同時補充身體所需的能量。
3、蔥白姜湯??：蔥白味辛，性溫，能發(fā)散風寒、通陽解毒；生姜則能溫中散寒、解表發(fā)汗。兩者搭配，對于淋雨后出現(xiàn)的風寒感冒有很好的療效。
??這些飲品不僅簡單易制，而且效果顯著，是驅(qū)散體內(nèi)寒氣、預防感冒的好幫手。希望大家在雨天出行時，能做好防護措施，避免淋雨受寒！
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