淋雨后喝什么驅(qū)寒祛濕
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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淋雨后可以喝一些姜糖水，能夠起到驅(qū)寒祛濕的作用，還能避免感冒發(fā)生。淋雨之后首先要及時(shí)的更換衣服，然后注意身體保暖，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?、溫?zé)崴?，也可以使用溫?zé)崴畞磉M(jìn)行泡腳，都有助于驅(qū)寒祛濕，防止感冒的發(fā)生。
飲食方面要以清淡為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，以免引起上火的癥狀。如果出現(xiàn)感冒的癥狀，可以使用相關(guān)的藥物調(diào)理。出門要帶雨具，避免淋雨，不然有可能會引起身體不適、加重病情。
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