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王駿 副主任醫(yī)師 成都市第三人民醫(yī)院 醫(yī)學美容部
??褪黑素，這個聽起來就帶著一絲神秘色彩的名詞，其實是我們體內的一種重要激素。它是由腦松果體分泌的，主要負責調節(jié)我們的生物鐘，告訴我們何時該進入夢鄉(xiāng)。?那么，褪黑素美白嗎？
正常情況下，褪黑素不能美白。
褪黑素作為人體內的一種激素成分，能夠使產生黑色素的細胞發(fā)亮。褪黑素會影響細胞更新代謝，也能影響細胞中脂肪、蛋白質含量，有改善睡眠、延緩衰老等作用。若機體缺乏褪黑素，可能會出現(xiàn)失眠、衰老加速等癥狀。臨床部分人群出現(xiàn)失眠癥狀時，可適當服用褪黑素改善睡眠質量。但褪黑素本身不具有美白效果，也不會改變皮膚顏色，因此不能美白。
皮膚美白主要是改善皮膚顏色，若本身較黑，可以通過注意防曬，以及多吃含維生素C的食物，比如檸檬、橘子等，促進皮膚代謝，起到一定美白效果。如果需要美白的面積較大，可直接進行光子嫩膚，使用強脈沖光直接作用在皮膚表層，直達深層，快速將皮膚深層黑色素瓦解，隨著身體新陳代謝排出體外，從而達到美白的效果。
如果想要美白，可前往醫(yī)院的皮膚科就診，通過視診、皮膚鏡檢查等了解自身皮膚狀態(tài)，遵醫(yī)囑選擇合適的美白效果，切勿盲目用藥。
記得在選擇任何美白方法之前，都要先咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見哦！????? 讓我們一起努力，迎接更加美麗、健康的自己吧！??
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