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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心臟是一個前后略扁的倒置圓錐體，大小約與成年人的拳頭相似，包括心尖、心底、兩面、三緣等部分。其中心尖主要朝向左前下方，由左心室構(gòu)成，通?？梢栽谛厍氨谧髠?cè)的第五肋間觸及到心尖的搏動。而心底則由左心房以及右心房構(gòu)成，可以與出入心臟的大血管干相連。
心臟的作用和功能是什么
1、心臟帶有一種特殊的心肌纖維，具有自動節(jié)律性興奮的功能，因此可以維持有節(jié)律的跳動，從而促使血液向全身的組織和器官為其提供氧氣和無機鹽、葡萄糖、蛋白質(zhì)、水等營養(yǎng)物質(zhì)。在血液流動的過程中，血液還可以帶走代謝的終極產(chǎn)物，從而維持細(xì)胞的正常代謝和功能，促使體內(nèi)環(huán)境的相對恒定。
2、一般情況下，人的心臟約重300克左右，在安靜狀態(tài)下每分鐘跳動70次左右，每次泵血40毫升，每分鐘約泵血5升左右。如果心臟發(fā)生病理性改變就會影響血液的流動，造成相應(yīng)的組織器官出現(xiàn)缺血和缺氧的情況，不利于身體健康。
如何保養(yǎng)心臟
1、相關(guān)的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，體重增加10%，患上冠心病的風(fēng)險也會增加38%。在日常生活中要注意控制脂肪和膽固醇的攝入量，將體重維持合理的范圍內(nèi)，減輕心臟的負(fù)擔(dān)。
2、煙草中的煙堿和酒精中的乙醇都會對心臟產(chǎn)生不良影響，長期發(fā)展可能會影響體內(nèi)的新陳代謝，增加患冠心病以及心絞痛等疾病的風(fēng)險。
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