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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
孩子從高處跳下來扭著腳了，這是一種常見的意外傷害。當這種情況發(fā)生時，家長應(yīng)該保持冷靜，并采取以下措施：
1.立即停止活動：讓孩子停止行走或運動，避免進一步損傷。
2.檢查傷勢：觀察孩子的腳部是否有腫脹、疼痛、畸形等癥狀。如果有明顯的畸形或疼痛劇烈，可能是骨折或嚴重扭傷，應(yīng)立即就醫(yī)。
3.冰敷：在受傷后的24-48小時內(nèi)，可以用冰袋或冷毛巾敷在受傷的腳部，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。
4.抬高患肢：讓孩子坐下或躺下，將受傷的腳部抬高，高于心臟水平，有助于減輕腫脹。
5.避免按摩：不要按摩受傷的腳部，以免加重傷勢。
6.就醫(yī)：如果孩子的疼痛和腫脹持續(xù)不緩解，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，如麻木、無力等，應(yīng)及時就醫(yī)。醫(yī)生會進行詳細的檢查和診斷，并根據(jù)情況給予相應(yīng)的治療。
總之，孩子從高處跳下來扭著腳了，家長應(yīng)該及時采取正確的措施，并密切觀察孩子的傷勢變化。如果情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在孩子恢復(fù)期間，要注意休息和護理，幫助孩子盡快恢復(fù)健康。
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