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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
桂圓也被稱(chēng)為龍眼，是無(wú)患子科龍眼屬常綠喬木的果實(shí)，在外形上通常呈現(xiàn)黃褐色或灰黃色球形，外表相對(duì)較為粗糙。一般情況下，桂圓適宜生長(zhǎng)在溫暖濕潤(rùn)的環(huán)境中，多在每年的春夏季節(jié)開(kāi)花，夏季結(jié)果，在我國(guó)南部地區(qū)廣泛栽培，包括福建、臺(tái)灣、廣西、廣東、海南以及云南等等。在日常生活中，桂圓既可以直接食用，也可以作為煲湯或煲粥的材料，還可以制成干果長(zhǎng)期保持，適合一般人群食用。
兩歲寶寶可以吃桂圓嗎
1、桂圓中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)等等，可以為人體提供營(yíng)養(yǎng)支持。中醫(yī)也認(rèn)為桂圓性溫，味甘，具有養(yǎng)血安神和補(bǔ)益心脾的功效，有助于緩解健忘失眠、氣血不足、心氣不足等病癥。而兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，往往需要攝入多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。
2、一般情況下，兩歲的兒童可以適量食用桂圓，但是不宜一次性食用過(guò)多桂圓，否則可能會(huì)導(dǎo)致上火進(jìn)而引發(fā)雙眼干澀、流鼻血、口干舌燥等不良反應(yīng)。如果兒童存在感冒、發(fā)熱以及上火等癥狀，則暫時(shí)不宜食用桂圓，以免加重病情。在飲食中，家長(zhǎng)要制定科學(xué)的膳食計(jì)劃，為兒童均衡攝入蛋白質(zhì)、多種維生素、礦物質(zhì)以及膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。
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兩歲寶寶腸炎怎樣治療
歐婉杏 副主任醫(yī)師
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兩歲寶寶可以吃蜂蜜嗎
蜂蜜是一種十分常見(jiàn)的甜食，可以與柚子或檸檬等食材共同制成蜂蜜檸檬水和蜂蜜柚子茶，深受廣大消費(fèi)者的喜愛(ài)。蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖以及水分，主要由花朵中的花蜜和蜂蜜的分泌物共同釀造而成，是一種天然的甜味... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶可以吃松子嗎
兩歲的寶寶可以吃松子。松子是我們生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種堅(jiān)果，里面所含有的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)等都非常的豐富，是寶寶發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)?shù)某运勺?，還可以提高寶寶的身體抵抗能力，促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育和腦部... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶可以吃枸杞嗎
枸杞是一種草本植物，具有潤(rùn)肺、明目等功效，兩歲寶寶能否吃枸杞，要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況來(lái)決定。小孩偶爾吃枸杞可以提高免疫力，但是不能經(jīng)常吃枸杞，枸杞性溫?zé)?，不適用于處于平衡狀態(tài)的寶寶，吃多了反可能導(dǎo)致寶寶... 詳細(xì)»
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兩歲寶寶咳嗽可以吃柚子嗎
兩歲寶寶出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象是可以吃柚子的，飲食上不要給寶寶吃過(guò)于涼的水果，或者是過(guò)于咸的東西?？人钥赡苁嵌喾N因素導(dǎo)致的，單純性的咳嗽也屬于正常的，如果是因?yàn)楦忻耙鸬目梢猿砸恍┲箍雀忻暗乃幬镎{(diào)理調(diào)理幾天就... 詳細(xì)»
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兩歲的寶寶可以吃燕窩嗎
燕窩是一種傳統(tǒng)的保健食品，具有一定的保健功效，自明代以來(lái)開(kāi)始被食用。燕窩是由雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕分泌出來(lái)的唾液制成的巢穴，也被稱(chēng)為燕蔬菜、燕根、以及燕菜等等。按照筑巢的方式，燕窩可以分為洞燕... 詳細(xì)»
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