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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
尿酸主要由碳、氧、氫、氮等元素構(gòu)成，是人體內(nèi)嘌呤物質(zhì)的代謝終極產(chǎn)物，通?？梢噪S著尿液排出體外。正常情況下，人體內(nèi)的尿酸含量1200毫克左右，其中每天約新生成600毫克并同時排泄600毫克，因此處于動態(tài)平衡狀態(tài)。如果體內(nèi)產(chǎn)生過多尿酸或尿酸排泄機制退化，那么就會導(dǎo)致體液變酸進而影響體細胞的正常功能，長期發(fā)展可能會引發(fā)痛風(fēng)。高尿酸是一種常見的代謝性疾病，患者血液中的尿酸會異常增多，需要及時進行科學(xué)的干預(yù)。
尿酸高吃什么水果
1、香蕉。香蕉是一種常見的熱帶和亞熱帶水果，帶有濃郁的香味，軟糯可口，甘甜怡人，適合兒童和老年群體食用。香蕉中含有豐富的膳食纖維、維生素A以及多種微量元素，可以穩(wěn)定體內(nèi)的血清素和褪黑素，促進人體的正常生長和發(fā)育，適合高尿酸群體食用。
2、藍莓。藍莓是杜鵑花科越橘屬植物的果實，原產(chǎn)于北美洲和東亞地區(qū)，如今在歐洲、北美洲、俄羅斯、朝鮮、日本以及中國等地均有栽培。藍莓的果實中含有豐富的花青素，不但可以起到良好的營養(yǎng)保健作用，還有助于預(yù)防腦神經(jīng)老化，氧化血管并增強人體的免疫力。
3、柚子。柚子多在每年的4到5月開花，9到12月結(jié)果，原產(chǎn)于東南亞地區(qū)，在我國已有3000多年的栽培歷史。柚子酸甜可口，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，屬于低嘌呤食物。
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吃什么水果降尿酸
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吃什么水果下火最快
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吃什么降尿酸
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降尿酸吃什么
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通便吃什么最快排便
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吃什么食物降尿酸最快
隨著人們生活水平的提高，高尿酸血癥的發(fā)病率逐年上升，當(dāng)男性血尿酸水平超過416微克/升，女性超過357微克/升時，在臨床上就被稱為高尿酸血癥。尿酸過高對身體是非常有害的，容易引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng)性腎... 詳細»
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喝什么降尿酸最快
患者的血尿酸高于正常值時就會出現(xiàn)高尿酸血癥，也就是血中尿酸的值大于420umol/L即可以稱為高尿酸血癥。引起尿酸高的主要愿意是嘌呤代謝異常，如果長期出現(xiàn)血尿酸升高的情況就很容易引起痛風(fēng)、腎功能衰竭等... 詳細»
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什么水果降尿酸
高尿酸血癥的患者可以吃很多水果，比如香蕉、蘋果、桃子等等水果都可以吃，其中梨、蘋果、櫻桃、草莓、葡萄可以作為降低尿酸較為良好的水果。此外，玉米比其他水果有利于緩解高尿酸血癥的相關(guān)并發(fā)癥。在其他食物上，... 詳細»
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吃什么食物降尿酸
一般可以考慮吃冬瓜、茄子、馬鈴薯、黃瓜等食物可降尿酸。1.冬瓜：冬瓜是日常生活中比較常見的食物，具有利尿的作用，多吃冬瓜可以促進尿液排出，從而降低尿酸的濃度。2.茄子：茄子屬于堿性食物，可以中和體內(nèi)酸... 詳細»
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痛風(fēng)吃什么藥降尿酸
許多人都保持著不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸濃度過高，所以目前痛風(fēng)的患病率呈持續(xù)升高的趨勢。而痛風(fēng)發(fā)作時其疼痛感十分劇烈，且疼痛的時間也很長，給患者帶來十分大的痛苦，所以在痛風(fēng)時要知道吃什么... 詳細»
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