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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
酸奶是一種含有益生菌的發(fā)酵乳制品，它富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)腸道健康。對(duì)于一般健康的兒童來(lái)說(shuō)，發(fā)燒時(shí)適量喝酸奶是可以的。
酸奶中的益生菌有助于維持腸道微生態(tài)平衡，增強(qiáng)腸道免疫力，對(duì)于緩解發(fā)燒引起的胃腸道不適有一定幫助。此外，酸奶中的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分也有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抵抗力。
但是，如果兒童發(fā)燒伴有腹瀉、嘔吐等胃腸道癥狀，建議暫時(shí)避免喝酸奶。因?yàn)樗崮讨械娜樘呛偷鞍踪|(zhì)等成分可能會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致癥狀加重。
此外，兒童在發(fā)燒期間應(yīng)該多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分。如果兒童不喜歡白開(kāi)水，可以給他們喝一些淡鹽水、鮮果汁等，但要避免給他們喝含咖啡因或碳酸飲料，以免刺激胃腸道，加重不適。
總之，兒童發(fā)燒時(shí)可以適量喝酸奶，但要根據(jù)兒童的具體情況來(lái)決定。如果兒童發(fā)燒伴有胃腸道癥狀，建議暫時(shí)避免喝酸奶。同時(shí)，要注意給兒童多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分。
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