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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃不好可以吃山藥，但應(yīng)適量。
山藥是一種常見的蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。山藥中的淀粉酶和多酚氧化酶等酶類物質(zhì)，有助于促進(jìn)食物的消化和吸收，減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。此外，山藥中的黏液蛋白可以保護(hù)胃黏膜，減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，緩解胃部不適。
然而，山藥中含有較多的淀粉，過(guò)量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化不良、腹脹等問(wèn)題。因此，胃不好的人可以適量食用山藥，避免過(guò)量。
如果胃部不適癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和飲食調(diào)整。
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