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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
夢游癥是一種常見的兒童睡眠障礙，通常發(fā)生在深度睡眠階段。在夢游期間，孩子會(huì)離開床，進(jìn)行一些無意識(shí)的行為，如行走、說話、吃東西等。雖然這些行為看起來很真實(shí)，但孩子在夢游時(shí)是沒有意識(shí)的，也不會(huì)記得自己的行為。
如果孩子只是偶爾夢游，通常不需要治療。但如果孩子經(jīng)常夢游，或者夢游行為比較危險(xiǎn)，如在夢游時(shí)打開窗戶、爬樓梯等，就需要及時(shí)治療。以下是一些常見的治療方法：
1.改善睡眠環(huán)境：確保孩子的臥室安靜、舒適、黑暗和涼爽。避免讓孩子在睡前看刺激性的電視節(jié)目或使用電子設(shè)備。
2.建立規(guī)律的睡眠時(shí)間：幫助孩子建立規(guī)律的睡眠時(shí)間，讓孩子在每天相同的時(shí)間上床睡覺和起床。
3.減少壓力：幫助孩子減輕壓力，如通過運(yùn)動(dòng)、冥想、深呼吸等方式。
4.藥物治療：如果夢游癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮使用藥物治療。常用的藥物包括苯二氮?類藥物、三環(huán)類抗抑郁藥等。
需要注意的是，藥物治療只能在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，并且需要注意藥物的副作用和安全性。
總之，對(duì)于孩子晚上夢游的問題，家長應(yīng)該先觀察孩子的夢游情況，如果只是偶爾發(fā)生，不需要過于擔(dān)心。但如果孩子經(jīng)常夢游，或者夢游行為比較危險(xiǎn)，就需要及時(shí)帶孩子去看醫(yī)生，尋求專業(yè)的治療建議。同時(shí)，家長也可以通過改善孩子的睡眠環(huán)境、建立規(guī)律的睡眠時(shí)間、減少孩子的壓力等方式來幫助孩子緩解夢游癥狀。
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兒童夢游是睡眠障礙嗎
曾亮 主治醫(yī)師
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為什么夢游的人不能叫醒
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人夢游是因?yàn)槭裁丛?/a>
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為什么夢游
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什么是夢游
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夢游怎么治療
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夢游是什么
夢游在醫(yī)學(xué)上被稱為夜行性睡病，是一種睡眠障礙，包括睡覺時(shí)朦朧狀態(tài)的行走、行為或其他活動(dòng)。這種現(xiàn)象是一種神經(jīng)系統(tǒng)紊亂的癥狀，可能與基因、腦部化學(xué)物質(zhì)不平衡以及其他因素有關(guān)。夢游通常發(fā)生在非快速眼動(dòng)睡眠階... 詳細(xì)»
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夢游的病因
夢游是指機(jī)體在睡眠狀態(tài)下，自行下床行動(dòng)后再回床上繼續(xù)睡眠的癥狀，屬于睡眠障礙的一種，導(dǎo)致其病因有睡眠過深、遺傳因素、發(fā)育因素、心理社會(huì)因素等。 詳細(xì)»
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夢游癥的原因
夢游癥的原因有多種，包括藥物副作用、睡眠障礙、精神壓力等，以下是可能的原因分析。1、藥物副作用：某些藥物可能引起夢游癥作為副作用。例如，鎮(zhèn)靜劑、安眠藥和抗抑郁藥等藥物可能影響睡眠結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致深度睡眠階段... 詳細(xì)»
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