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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
拉肚子在醫(yī)學(xué)上一般指腹瀉，是一種常見的兒科癥狀，指排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀。腹瀉分急性和慢性兩類，急性腹瀉發(fā)病急劇，病程在2～3周之內(nèi)，大多系感染引起。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2～4周內(nèi)的復(fù)發(fā)性腹瀉，發(fā)病原因更為復(fù)雜，可為感染性或非感染性因素所致。
以下是一些幫助孩子快速緩解腹瀉癥狀的建議：
1.補充水分和電解質(zhì)：腹瀉會導(dǎo)致孩子體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失，因此需要及時補充。可以給孩子喝口服補液鹽，以補充水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水。如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)脫水癥狀，如口干舌燥、尿量減少、皮膚彈性差等，應(yīng)及時就醫(yī)，通過靜脈輸液的方式補充水分和電解質(zhì)。
2.調(diào)整飲食：在孩子腹瀉期間，應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食，以減輕胃腸道負擔(dān)?？梢越o孩子吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。
3.注意飲食衛(wèi)生：孩子腹瀉可能是由于細菌、病毒等感染引起的，因此要注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，不吃變質(zhì)、過期的食物，不吃生的蔬菜和水果。
4.藥物治療：如果孩子腹瀉癥狀較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進行治療，如蒙脫石散、益生菌等。
需要注意的是，在孩子腹瀉期間，要密切關(guān)注孩子的病情變化，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱、腹痛、嘔吐等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。此外，在日常生活中，要注意孩子的飲食衛(wèi)生，勤洗手，避免孩子吃手，以減少腹瀉的發(fā)生。
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