神經(jīng)衰弱主要特點(diǎn)是腦力不足、疲乏，同時(shí)還可以有失眠現(xiàn)象，對(duì)各種大、小刺激敏感、情緒波動(dòng)不夠穩(wěn)定等等，這一系列的癥狀歸結(jié)為神經(jīng)衰弱。部分患者患病前具有不良性格特征：如敏感、多疑等，因而容易導(dǎo)致大腦長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)引起神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的治療方法有心理治療、行為治療、配合藥物及其他治療等。
神經(jīng)衰弱的治療方法：
1、心理治療。神經(jīng)衰弱要做心理層面的疏導(dǎo)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，從而減輕神經(jīng)衰弱，達(dá)到治療目的。
2、行為治療。學(xué)會(huì)釋放壓力，并放松身心。首先要自我心理調(diào)節(jié)，調(diào)整合適規(guī)律的作息時(shí)間。
3、藥物治療。以藥物為輔助作用，配合治療，以達(dá)到緩解神經(jīng)衰弱的癥狀。
4、其他治療。進(jìn)行體育鍛煉（如散步、跑步等）排解內(nèi)心的焦慮以及其他表現(xiàn)癥狀，并調(diào)整不合理的學(xué)習(xí)或工作方式等。
神經(jīng)衰弱的預(yù)防方法：
1、緩解壓力。培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好來(lái)排解壓力，保持良好的心態(tài)。
2、自我調(diào)節(jié)。學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，合理安排工作學(xué)習(xí)和生活的關(guān)系，注意勞逸結(jié)合有張有弛。
3、正確認(rèn)識(shí)自我。正確認(rèn)識(shí)自身的能力，避免做力所不及的事情和不適合的活動(dòng)。
4、學(xué)會(huì)宣泄情緒。有不良情緒時(shí)，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行宣泄。如對(duì)家人或朋友傾訴、唱歌、進(jìn)行體育鍛煉等。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
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怎么治療神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠
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什么是神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱的食療
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱患者會(huì)出現(xiàn)乏力，易疲勞還有注意力不集中的癥狀，長(zhǎng)期的神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)中區(qū)的功能失調(diào)，影響患者的身心健康。 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是指由于長(zhǎng)期的情緒壓力和精神壓力導(dǎo)致的心理活動(dòng)減弱。大多數(shù)病例發(fā)生在16至40歲之間，大多數(shù)從事腦力勞動(dòng)的人，發(fā)病幾率更高，并且兩性的病例數(shù)沒(méi)有顯著差異。如果疾病處理不當(dāng)，可能會(huì)延遲數(shù)年甚至數(shù)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食療
神經(jīng)衰弱是生活中常見(jiàn)的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е??；颊叱霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時(shí)，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對(duì)疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲?lèi)、糖類(lèi)或者是富含蛋白質(zhì)的... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的食譜
神經(jīng)衰弱是生活中常見(jiàn)的神經(jīng)疾病之一，主要是由于壓力大、焦慮等原因?qū)е??；颊叱霈F(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況時(shí)，除了藥物治療以及日常護(hù)理外，正確的飲食對(duì)疾病的治療也有幫助?；颊呖梢远喑砸恍┲?lèi)、糖類(lèi)或者是富含蛋白質(zhì)的... 詳細(xì)»
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如何緩解神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱的患者一般都是長(zhǎng)時(shí)間處于緊張和壓力的環(huán)境下，導(dǎo)致出現(xiàn)精神容易興奮和出現(xiàn)腦力容易疲勞的情況?；颊咭话銜?huì)表現(xiàn)出容易被激怒、肌肉緊張、睡眠障礙和情緒煩惱等癥狀，癥狀會(huì)根據(jù)患者的情況時(shí)重時(shí)輕。主要采用... 詳細(xì)»
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