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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
男性出現(xiàn)肚子大脹氣，可能與飲食不當(dāng)、腹部著涼、消化不良、便秘等有關(guān)，一般可以通過調(diào)整飲食、腹部保暖、適度運(yùn)動、藥物治療的方法進(jìn)行改善。
1.調(diào)整飲食：盡量避免吃容易產(chǎn)氣的食物，如洋蔥、土豆、紅薯、蘿卜、碳酸飲料等。可適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物，如新鮮蔬菜、水果、粗糧等。
2.腹部保暖：避免腹部著涼，以免加重脹氣?？墒褂脽崴M(jìn)行腹部熱敷，緩解癥狀。
3.適度運(yùn)動：適度運(yùn)動可促進(jìn)腸道蠕動，有利于氣體排出，緩解腹脹。但要避免劇烈運(yùn)動，以免加重腹脹。
4.藥物治療：如果腹脹癥狀持續(xù)不緩解，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動力藥。
如果男性肚子大脹氣持續(xù)不緩解，或伴有腹痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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