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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
踝關(guān)節(jié)腫脹的原因有很多，包括扭傷或拉傷、關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、深靜脈血栓形成、感染或腫瘤等，但不限于以下幾種：
1.扭傷或拉傷：踝關(guān)節(jié)扭傷或拉傷是最常見的導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹的原因之一。這種損傷通常會導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍的軟組織如韌帶、肌肉和肌腱受損，引起炎癥和腫脹。
2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種關(guān)節(jié)疾病，可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛和僵硬。最常見的關(guān)節(jié)炎類型是骨關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
3.痛風(fēng)：痛風(fēng)是一種由尿酸鹽在關(guān)節(jié)中沉積引起的疾病，常導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和腫脹。踝關(guān)節(jié)是痛風(fēng)最常見的發(fā)作部位之一。
4.深靜脈血栓形成：深靜脈血栓形成是指血液在深靜脈中凝結(jié)形成血栓。如果血栓脫落并移動到肺部，可能會導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題。踝關(guān)節(jié)腫脹是深靜脈血栓形成的常見癥狀之一。
5.感染：踝關(guān)節(jié)感染也可能導(dǎo)致腫脹、疼痛和發(fā)熱等癥狀。
6.腫瘤：踝關(guān)節(jié)周圍的腫瘤也可能導(dǎo)致腫脹。這些腫瘤可以是良性的或惡性的。
如果踝關(guān)節(jié)腫脹持續(xù)時間較長或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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一般情況下，腳踝關(guān)節(jié)軟組織腫脹是一種很常見的癥狀，基本上是由于運(yùn)動不當(dāng)或者運(yùn)動過度導(dǎo)致，超過了足部關(guān)節(jié)的負(fù)荷能力。如果踝關(guān)節(jié)軟組織腫脹明顯，則要注意禁止食用花椒、辣椒、燒烤火鍋等辛辣熱氣的食物，盡量不... 詳細(xì)»
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8字測量踝關(guān)節(jié)腫脹測量從踝關(guān)節(jié)正前方向踝關(guān)節(jié)纏繞成8字測量腳踝的周長。開始測量的時候先從踝關(guān)節(jié)正前方為起點(diǎn)，向踝關(guān)節(jié)內(nèi)下方，從足底到腳的外側(cè)，斜向上到踝關(guān)節(jié)上方，纏繞一圈測量周長，兩側(cè)對比，如果患側(cè)長... 詳細(xì)»
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踝關(guān)節(jié)腫脹除了踝關(guān)節(jié)扭傷，還需注意這2種情況！
踝關(guān)節(jié)，常被人們稱為腳腕、腳脖子，是日常生活活動中重要的承重關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹的情況，但并不重視，以為只是腳崴了一下，涂點(diǎn)藥膏后腫脹過幾天就會自行消除。 詳細(xì)»
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