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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
爬樓后彎曲膝蓋內(nèi)側(cè)疼可能與多種原因有關(guān)，如肌肉疲勞、半月板損傷、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷等。
1、肌肉疲勞：爬樓梯是一項(xiàng)較為劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)使腿部肌肉反復(fù)伸縮。如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少，腿部肌肉力量不足，在爬樓梯時(shí)可能會(huì)因過度使用而出現(xiàn)疲勞，進(jìn)而引起膝蓋內(nèi)側(cè)疼痛。
2、半月板損傷：半月板是位于膝關(guān)節(jié)內(nèi)的半月形軟骨，可以緩沖關(guān)節(jié)壓力、穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)。如果半月板發(fā)生損傷，在爬樓梯時(shí)可能會(huì)因膝關(guān)節(jié)屈伸導(dǎo)致半月板受到擠壓，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛。
3、內(nèi)側(cè)副韌帶損傷：膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶可以防止膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻。如果該韌帶受到損傷，在爬樓梯時(shí)可能會(huì)因膝關(guān)節(jié)過度內(nèi)翻而引起疼痛。
除上述原因外，骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病也可能導(dǎo)致這種情況。如果疼痛持續(xù)不緩解或逐漸加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
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