-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
筋疙瘩是指肌肉或肌腱上的硬結(jié)或腫塊，通常是由于過度使用、受傷、炎癥或其他原因引起的。治療筋疙瘩的方法包括以下幾種：
1.休息：如果筋疙瘩是由于過度使用引起的，休息是最重要的治療方法。休息可以減輕肌肉和肌腱的負(fù)擔(dān)，促進(jìn)炎癥的消退。
2.冰敷：冰敷可以減輕疼痛和腫脹。將冰袋放在筋疙瘩上，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。
3.熱敷：熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉和肌腱的緊張。將熱毛巾放在筋疙瘩上，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。
4.按摩：按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉和肌腱的緊張。使用手指或按摩器輕輕按摩筋疙瘩，每天按摩5-10分鐘。
5.拉伸：拉伸可以緩解肌肉和肌腱的緊張。輕輕拉伸筋疙瘩，每次拉伸15-30秒，每天拉伸2-3次。
6.藥物治療：如果疼痛和腫脹嚴(yán)重，可以使用藥物治療。如非甾體抗炎藥、消炎藥等。
7.物理治療：物理治療包括超聲波、電療、磁療等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉和肌腱的緊張。
需要注意的是，治療筋疙瘩需要根據(jù)具體情況選擇合適的方法。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的治療。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：重點專注于慢性阻...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科常見疾病...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 普內(nèi)呼吸科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)疾病...
-
-
保定市第一中醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長中醫(yī)治療婦科...
-
-
六安市人民醫(yī)院 醫(yī)學(xué)影像科
擅長：擅長于醫(yī)學(xué)影像學(xué)...
-
-
六安市人民醫(yī)院 功能檢查科
擅長：擅長復(fù)雜的心律失...
-
-
開平市中心醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長：擅長門診不孕不育...
-
-
開平市中心醫(yī)院 腫瘤科
擅長：擅長腫瘤化療，尤...
-
-
牡丹江市第二人民醫(yī)院 普外科系
擅長：1、對胃十二指腸...
-
-
牡丹江市第二人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
擅長：顱腦損傷的救治、...
-
-
周和成 鷹潭市人民醫(yī)... 普通外科
筋包如何治療
-
-
井西寬 連云港市中醫(yī)... 皮膚科
筋疙瘩不治會怎樣
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
風(fēng)濕疙瘩如何治療
-
-
筋包如何治療
筋包指腱鞘囊腫，是發(fā)生于關(guān)節(jié)部腱鞘內(nèi)的囊性腫物，一種關(guān)節(jié)囊周圍結(jié)締組織退變所致的病癥。其治療方法包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療。一、非手術(shù)治療1、抽吸治療：通過注射器將囊內(nèi)液體抽吸出來，以減輕囊腫的壓力和癥... 詳細(xì)»
-
-
瘢痕疙瘩如何治療
瘢痕疙瘩，又稱為疤痕疙瘩，是在皮膚損傷愈合后形成的異常瘢痕組織。學(xué)術(shù)界認(rèn)為導(dǎo)致瘢痕疙瘩的原因具有以下特點：皮膚損傷病變超過了原始范圍；呈現(xiàn)持續(xù)性生長的狀態(tài)；瘢痕高起皮膚表面、顏色發(fā)紅呈結(jié)節(jié)狀、片狀腫塊... 詳細(xì)»
-
-
大腿內(nèi)側(cè)筋疼如何治療
抬腿的時候大腿內(nèi)側(cè)筋痛的治療方式因人而異，如果大腿內(nèi)部的骨筋發(fā)炎或者椎間盤出現(xiàn)問題造成的，那么在治療時應(yīng)以治療原發(fā)病為主，當(dāng)腰間盤突出這一疾病治愈之后，該癥狀也會得到緩解或消失。少數(shù)患者過量補(bǔ)充鈣元素... 詳細(xì)»
-
-
胳膊筋拉傷應(yīng)如何治療
肘關(guān)節(jié)以屈伸活動為主，其兩側(cè)各有一條堅強(qiáng)的韌帶及一組肌腱，有效限制肘關(guān)節(jié)的內(nèi)收和外展；其前后方有各個肌肉相互協(xié)調(diào)以提供動力。胳膊筋拉傷即肘部軟組織扭挫傷，通常是隨著年紀(jì)增長上肢頻繁的活動和受力過程中，... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號