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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
男人抽煙和喝酒會對精子的質量和數(shù)量產(chǎn)生負面影響，進而可能影響生育能力。這些不良習慣不僅會損害精子的健康，還會對整體健康狀況造成不利影響。具體來說，煙草和酒精中的有害物質會通過不同機制干擾精子的正常生成與發(fā)展。
煙草中的尼古丁及其他有害化學物質可通過血液循環(huán)進入睪丸，干擾精子的生產(chǎn)和發(fā)育。不僅會導致精子數(shù)量減少，還會導致精子畸形率更高。此外，煙草中的其他成分如一氧化碳、苯等也可能對精子造成毒性作用，導致精子活力降低及形態(tài)異常。
酒精同樣也會損害精子健康。過量飲酒可導致男性生殖系統(tǒng)功能受損，影響精子的數(shù)量、活力及形態(tài)。長期飲酒者的精子數(shù)量要比非飲酒者少，畸形率亦較高。酒精還能影響男性激素水平，進一步干擾精子的生成與發(fā)育。
為了保護生育健康，建議男性盡量避免吸煙和飲酒，或至少限制其攝入量。此外，保持健康的生活方式對于提高生育能力同樣重要。如果夫妻計劃懷孕，男性應在備孕期間戒煙戒酒，以減少對男性生育健康的潛在危害。
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男人吃芒果一般不會殺精子。首先，芒果所含的維生素C對于男性生殖系統(tǒng)是有益的。維生素C是一種重要的抗氧化物質，能夠保護精子免受氧化應激的損害，有助于提高精子的活力和存活率。因此，適量攝入維生素C對男性生... 詳細»
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