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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
血小板增多癥是一種常見(jiàn)的血液疾病,患者的血小板數(shù)量超過(guò)正常范圍。在飲食上,患有血小板增多癥的患者需要特別注意飲食,以維持身體的平衡。以下是一些對(duì)血小板增多癥患者有益的食物:
1.富含維生素C的食物:維生素C有助于改善血小板功能和減少血小板聚集,所以含有豐富維生素C的食物是血小板增多癥患者的好選擇,如柑橘類(lèi)水果、草莓、西紅柿等。
2.富含纖維素的食物:纖維素有助于減少膽固醇的吸收和排除體內(nèi)廢物,從而減少血小板聚集和防止血栓形成。燕麥、全麥?zhǔn)称?、蔬菜和水果都是富含纖維素的食物。
3.富含黃酮類(lèi)物質(zhì)的食物:黃酮類(lèi)物質(zhì)可以幫助調(diào)節(jié)血液流動(dòng)性,減少血小板聚集,如豆類(lèi)、豆制品、黑豆等。
4.富含Omega-3脂肪酸的食物:Omega-3脂肪酸可以降低血小板粘度,減少血小板聚集,有益于血小板增多癥患者的健康,如魚(yú)類(lèi)、亞麻籽、核桃等。
總的來(lái)說(shuō),患有血小板增多癥的患者應(yīng)該保持均衡膳食,多攝入富含維生素C、纖維素、黃酮類(lèi)物質(zhì)和Omega-3脂肪酸的食物,少攝入促進(jìn)血小板聚集的食物,以維持身體的健康。
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