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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
眼睛越揉越癢是一種常見(jiàn)的癥狀，通常是由于眼部干燥、過(guò)敏、疲勞等原因引起的。如果不及時(shí)緩解，可能會(huì)導(dǎo)致眼睛發(fā)炎、感染等問(wèn)題。以下是一些緩解眼睛越揉越癢的方法：
1.使用人工淚液：人工淚液可以有效地潤(rùn)滑眼球表面，減輕眼睛干燥和疲勞的癥狀?？梢栽谒幍曩?gòu)買(mǎi)到不同類(lèi)型的人工淚液，選擇適合自己的類(lèi)型進(jìn)行使用。
2.避免揉搓眼睛：雖然揉搓眼睛可以暫時(shí)緩解癢感，但實(shí)際上會(huì)加重癥狀。因?yàn)槿啻暄劬?huì)刺激眼部組織，導(dǎo)致更多的炎癥反應(yīng)和分泌物產(chǎn)生。因此，應(yīng)該盡量避免揉搓眼睛。
3.冷敷或熱敷：可以使用冰袋或熱水袋進(jìn)行冷敷或熱敷，以緩解眼睛的不適感。冷敷可以縮小血管，減少炎癥反應(yīng)；熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速?gòu)U物排出。
4.注意衛(wèi)生：保持眼部衛(wèi)生非常重要，可以有效預(yù)防眼部感染和炎癥的發(fā)生。每天洗臉時(shí)要徹底清潔面部，不要用手觸摸眼睛；使用毛巾時(shí)要單獨(dú)使用，并定期更換；避免與他人共用化妝品和護(hù)膚品等。
5.調(diào)整生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間使用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品容易導(dǎo)致眼睛疲勞和干燥，應(yīng)該適當(dāng)休息和調(diào)整生活習(xí)慣。每隔一段時(shí)間就要離開(kāi)屏幕，眺望遠(yuǎn)方或者閉目休息一會(huì)兒；保持充足的睡眠時(shí)間；多吃富含維生素A、C、E等的食物，如胡蘿卜、菠菜、柑橘類(lèi)水果等。
總之，對(duì)于眼睛越揉越癢的情況，應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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眼睛越揉越癢怎么緩解
眼睛越揉越癢，屬于過(guò)敏性反應(yīng)，多為接觸藥物或空氣中過(guò)敏性物質(zhì)導(dǎo)致。醫(yī)學(xué)規(guī)定眼睛癢主因化學(xué)物質(zhì)刺激導(dǎo)致。當(dāng)揉眼睛時(shí)，揉搓次數(shù)越多時(shí)刺激作用越大，越刺激眼睛釋放此種物質(zhì)越多，造成眼睛癢感越重。此時(shí)應(yīng)醫(yī)院就... 詳細(xì)»
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眼睛很癢越揉越癢
眼睛很癢，越揉越癢，可能是由過(guò)敏、視疲勞、干眼癥、眼部感染等原因引起的。以下是這些疾病的科普介紹：1.過(guò)敏：眼睛接觸過(guò)敏原后，會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，出現(xiàn)眼癢、流淚、灼熱感、畏光及分泌物增加等癥狀。脫離過(guò)敏原... 詳細(xì)»
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眼睛很癢越揉越癢怎么辦
眼睛很癢越揉越癢，與非疾病因素有關(guān)，比如粉塵刺激；也可能是結(jié)膜炎、干眼癥等疾病因素導(dǎo)致，需遵從醫(yī)囑用藥治療。一、非疾病因素：如眼睛周?chē)街蟹蹓m，對(duì)眼睛造成刺激，一旦用手揉搓，容易引起瘙癢、發(fā)紅及疼痛... 詳細(xì)»
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眼睛越揉越癢是怎么回事
眼睛越揉越癢一般是用眼過(guò)度、過(guò)敏、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等原因造成的。1、用眼過(guò)度：如果長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或看書(shū)，容易用眼過(guò)度，導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，可能會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、發(fā)癢等癥狀。2、異物刺激：如果異物進(jìn)入眼... 詳細(xì)»
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眼睛越揉越癢還打噴嚏
眼睛越揉越癢，并且打噴嚏，這是非常典型的過(guò)敏性結(jié)膜炎，伴過(guò)敏性鼻炎的癥狀?？赡苁怯捎谠l(fā)性過(guò)敏性鼻炎隨淚道組織逆行炎癥累積結(jié)盟組織，從而引起了過(guò)敏性結(jié)膜炎。過(guò)敏性結(jié)膜炎的治療主要以局部使用抗過(guò)敏滴眼液... 詳細(xì)»
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