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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
老花，又稱老視，是一種生理現(xiàn)象，指的是隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體逐漸失去彈性，調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致看近處的物體變得模糊不清。
正常情況下，眼睛的晶狀體具有很強的彈性，可以通過睫狀肌的收縮和放松來改變形狀，從而使眼睛能夠清晰地聚焦在不同距離的物體上。當看遠處的物體時，睫狀肌放松，晶狀體變薄，使光線能夠準確地聚焦在視網(wǎng)膜上；當看近處的物體時，睫狀肌收縮，晶狀體變厚，使光線能夠聚焦在視網(wǎng)膜上。
隨著年齡的增長，眼睛的晶狀體逐漸變硬，彈性逐漸下降，睫狀肌的調(diào)節(jié)能力也逐漸減弱。因此，老年人看近處的物體時，需要更大的調(diào)節(jié)力才能使光線聚焦在視網(wǎng)膜上，但是由于晶狀體的調(diào)節(jié)能力下降，無法將光線準確地聚焦在視網(wǎng)膜上，從而導(dǎo)致看近處的物體變得模糊不清。
老花的程度與年齡、眼睛的健康狀況、生活習慣等因素有關(guān)。一般來說，女性比男性更容易出現(xiàn)老花，而且老花的程度也會隨著年齡的增長而逐漸加重。此外，長期使用電子產(chǎn)品、閱讀距離過近、缺乏戶外活動等因素也會加速老花的發(fā)生。
為了緩解老花帶來的不便，老年人可以通過佩戴老花鏡或隱形眼鏡來矯正視力。老花鏡是一種凸透鏡，可以幫助老年人看清近處的物體；隱形眼鏡則可以直接佩戴在眼球上，更加方便美觀。此外，老年人還可以通過保持良好的生活習慣，如適當運動、多吃富含維生素的食物、避免長時間用眼等，來減緩老花的發(fā)生和發(fā)展。
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