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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
當(dāng)眼睛進(jìn)了沙子，很多人會(huì)本能地用力揉眼睛，希望將沙子揉出來。然而，這種做法可能會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題，如感染或損傷眼角膜。
1.先冷靜：不要慌張，更不要用力揉搓眼睛，以免沙子在揉搓過程中劃傷眼角膜。
2.輕閉雙眼：讓眼睛自然分泌眼淚，利用淚水將沙子沖出。
3.眨眼：通過頻繁眨眼，利用眼皮的運(yùn)動(dòng)將沙子從眼角排出。
4.輕吹眼睛：如果沙子還在，可以輕輕閉上眼睛，然后用嘴對(duì)著眼睛吹風(fēng)，將沙子吹出來。
5.沖洗眼睛：如果以上方法都不能將沙子弄出來，可以用干凈的水沖洗眼睛。將頭偏向一側(cè)，讓水從眼角流入沖出沙子，或者直接將水裝入水壺，對(duì)著眼睛沖洗。沖洗時(shí)要注意水流不能太急，以免對(duì)眼睛造成傷害。
6.就醫(yī)：如果沙子仍然在眼睛里，或者在沖洗眼睛后眼睛出現(xiàn)疼痛、紅腫、流淚等癥狀，說明眼睛已經(jīng)受到了損傷，需要及時(shí)就醫(yī)。
總之，當(dāng)眼睛進(jìn)了沙子，首先要保持冷靜，然后采取正確的方法將沙子弄出來。如果自己無法處理，一定要及時(shí)就醫(yī)，以免對(duì)眼睛造成更大的傷害。
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