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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
項韌帶，又稱頸韌帶，是位于頸部后方的一條重要的韌帶結構。它連接了頸椎的棘突，形成了頸部的后部支撐。項韌帶主要由三部分組成：
1.棘上韌帶：是項韌帶的最上部，連接了第七頸椎棘突與枕外隆凸之間。
2.棘間韌帶：連接了各頸椎的棘突之間。
3.黃韌帶：連接了頸椎的椎板。
項韌帶的主要功能是維持頸椎的穩(wěn)定性，防止頸椎過度伸展和旋轉。它還與頸部的肌肉一起協(xié)同工作，幫助保持頭部的姿勢和運動。
當項韌帶受到損傷或勞損時，可能會引起頸部疼痛、僵硬和運動受限等癥狀。常見的原因包括長時間保持不良的姿勢、頸部受傷、頸椎退行性變等。
為了預防項韌帶損傷，應該注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。此外，適當?shù)念i部運動和伸展也有助于增強頸部肌肉的力量和柔韌性，從而減少項韌帶損傷的風險。
總之，項韌帶是頸部重要的結構之一，對于維持頸椎的穩(wěn)定性和正常功能起著關鍵作用。了解項韌帶的解剖結構、功能和常見問題，可以幫助更好地保護頸部健康。
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項韌帶鈣化能自愈嗎
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圓韌帶疼痛位置是哪里
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懸韌帶的位置
懸韌帶是人體中的一種重要結構，懸韌帶的位置位于頸椎和顱底之間，它由柔軟的結締組織構成，形狀呈弧形，連接著顱骨和第一頸椎。懸韌帶的主要功能是支撐腦部和脊髓，保持其正常的生理曲度，并且在頭部運動時起到減震... 詳細»
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項韌帶鈣化的癥狀
當韌帶鈣化發(fā)生時，韌帶組織會因為鈣鹽的沉積而變得硬化，導致關節(jié)活動受限和疼痛等癥狀。韌帶鈣化的主要癥狀包括：1.關節(jié)疼痛：患者會感到在受傷的關節(jié)周圍有疼痛感，疼痛程度會隨著活動而加劇。2.關節(jié)僵硬：韌... 詳細»
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后縱韌帶的位置
后縱韌帶位于椎管內(nèi)椎體的后方，窄而堅韌。它起自樞椎并與覆蓋樞椎椎體覆膜相續(xù)，下達骶骨。與椎間盤纖維環(huán)及椎體上下緣緊密連接，而與椎體結合較為疏松，有限制脊柱過度前屈的作用。后縱韌帶可分為淺、深兩層，淺層... 詳細»
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項韌帶松弛的癥狀
項韌帶松弛是指頸部后方的項韌帶失去了正常的緊張度和彈性，變得松弛無力。以下是項韌帶松弛可能出現(xiàn)的一些癥狀：1.頸部疼痛：項韌帶松弛可能導致頸部疼痛，尤其是在長時間保持一個姿勢或進行頸部活動時。疼痛可能... 詳細»
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踝關節(jié)韌帶的位置
踝關節(jié)韌帶是維持踝關節(jié)穩(wěn)定的重要結構，共有三組，分別是內(nèi)側三角韌帶、外側韌帶和下脛腓韌帶。它們主要位于踝關節(jié)周圍，連接了脛骨、腓骨和距骨等骨骼。具體如下：一、內(nèi)側三角韌帶位于踝關節(jié)內(nèi)側，呈扇形，起自內(nèi)... 詳細»
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