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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)是人體最大且構(gòu)造最復(fù)雜，損傷機(jī)會亦較多的關(guān)節(jié)。以下是其具體的處理方法：
膝關(guān)節(jié)摔傷后，首先要判斷是否有皮膚破損、出血。如果有，應(yīng)該先進(jìn)行止血和消毒處理。如果沒有皮膚破損，就要觀察膝關(guān)節(jié)是否腫脹、疼痛、活動受限等。如果有這些癥狀，可能是膝關(guān)節(jié)受傷了，需要及時就醫(yī)。
如果膝關(guān)節(jié)只是輕微腫脹、疼痛，可以先在家休息，用冰袋或冷毛巾敷在受傷的部位，每次敷15-20分鐘，每天敷3-4次。這樣可以減輕疼痛和腫脹。如果膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛比較嚴(yán)重，或者活動受限，就需要及時就醫(yī)，可能需要拍X光片或做MRI檢查，以確定膝關(guān)節(jié)是否受傷以及受傷的程度。
如果膝關(guān)節(jié)受傷比較輕微，比如只是軟組織損傷，醫(yī)生可能會建議休息、冰敷、加壓包扎和抬高受傷的腿部。這些措施可以減輕疼痛和腫脹，促進(jìn)傷口愈合。如果膝關(guān)節(jié)受傷比較嚴(yán)重，比如有骨折或韌帶撕裂，可能需要手術(shù)治療。
在康復(fù)期間，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一些康復(fù)訓(xùn)練，如膝關(guān)節(jié)的屈伸活動、肌肉力量訓(xùn)練等，以促進(jìn)膝關(guān)節(jié)的恢復(fù)。
總之，膝關(guān)節(jié)摔傷后要及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。同時，要注意休息，避免膝關(guān)節(jié)再次受傷。
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