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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
膝關(guān)節(jié)或踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響、走路時(shí)酸痛的情況可能是由多種原因引起的，在日常生活中需要留意保護(hù)這兩個(gè)關(guān)節(jié)，避免加重癥狀。下面將分別介紹膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響、走路酸痛的可能原因和處理方法。
膝關(guān)節(jié)是人體最大的關(guān)節(jié)之一，支撐著身體的重量，承受著巨大的壓力。膝關(guān)節(jié)彈響、走路酸痛的原因可能包括髕骨軟化癥、韌帶損傷、半月板撕裂、髕骨不穩(wěn)定等。對(duì)于膝關(guān)節(jié)的彈響和酸痛，建議首先避免長(zhǎng)時(shí)間站立和過(guò)度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟鐭岱蠛桶茨?。同時(shí)，可以通過(guò)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈锢碇委熀涂祻?fù)鍛煉，以增強(qiáng)肌肉力量，改善膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
踝關(guān)節(jié)是人體較為脆弱的關(guān)節(jié)之一，也是日?；顒?dòng)中容易受傷的部位。踝關(guān)節(jié)彈響、走路酸痛的原因可能包括扭傷、韌帶拉傷、關(guān)節(jié)炎等。對(duì)于踝關(guān)節(jié)的彈響和酸痛，可以采取一些自身護(hù)理的方法，如冷敷和局部按摩，幫助減輕疼痛和腫脹。同時(shí)，可以考慮戴上踝部保護(hù)器，減少對(duì)受傷部位的壓力，促進(jìn)受傷部位的康復(fù)。
綜上所述，針對(duì)膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)彈響、走路酸痛的情況，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)淖陨碜o(hù)理和康復(fù)鍛煉來(lái)緩解癥狀。但是，如果癥狀持續(xù)存在或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專(zhuān)業(yè)的診斷和治療。同時(shí)，平時(shí)在日常生活中要注意保護(hù)關(guān)節(jié)，避免受傷，保持適度的運(yùn)動(dòng)，保持健康的體重，這對(duì)于關(guān)節(jié)的健康至關(guān)重要。
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膝關(guān)節(jié)彈響的原因
許樹(shù)才 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)彈響怎么回事
李濤 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)彈響是什么原因
陳伯健 副主任醫(yī)師
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半月板損傷膝關(guān)節(jié)彈響
田天照 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷后為什么彈...
張洋 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷彈響怎么回...
王健 主任醫(yī)師
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
擅長(zhǎng)：骨盆、髖臼、股骨...
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北京胸科醫(yī)院 八病區(qū)（骨科北京骨關(guān)節(jié)結(jié)核診療中心）
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)創(chuàng)傷骨折、手...
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廊坊市中醫(yī)院 骨科
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
擅長(zhǎng)：手法治療骨折、脫...
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山東省文登整骨醫(yī)院 脊柱脊髓
擅長(zhǎng)：診治各種脊柱脊髓...
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山東省文登整骨醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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成都市新都區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 骨科門(mén)診
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安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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左膝關(guān)節(jié)疼痛伴有彈響
左膝關(guān)節(jié)疼痛伴有彈響可能是由于多種原因引起的，其中一種可能是髕骨骨軟骨損傷。髕骨骨軟骨是連接股骨和脛骨的關(guān)節(jié)軟骨，它在走路和運(yùn)動(dòng)時(shí)起著重要的緩沖作用。如果骨軟骨受損，就會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛和彈響。除了髕骨骨... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)彈響怎么辦
膝關(guān)節(jié)彈響在臨床上是很常見(jiàn)的，主要是膝關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出異常響聲，一般是在走路時(shí)或者上下樓梯時(shí)就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)彈響的現(xiàn)象。對(duì)于大多數(shù)患者來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)彈響是不伴有其他不適癥狀的，如果有疼痛、腫脹等癥狀，考慮是骨質(zhì)... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)彈響怎么辦
膝關(guān)節(jié)彈響是指在走路、跑步、上下樓梯等活動(dòng)時(shí)，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)一種“卡嗒卡嗒”的聲音，有時(shí)伴隨著輕微的疼痛或不適感覺(jué)。，可能由多種原因引起。在醫(yī)學(xué)上，膝關(guān)節(jié)彈響可以分為生理性和病理性?xún)煞N，以下是相應(yīng)的治療方... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)有輕微刺痛時(shí)不時(shí)彈響
膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)輕微刺痛并不時(shí)彈響可能是由多種因素引起的，包括關(guān)節(jié)炎、軟骨損傷、韌帶拉傷、肌肉緊張等。以下是可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)輕微刺痛和彈響的原因及其處理方法：1.骨關(guān)節(jié)炎：骨關(guān)節(jié)炎是最常見(jiàn)的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛和彈... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)踝關(guān)節(jié)疼痛跟腱腫
膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)疼痛，跟腱腫脹，這些癥狀可能與多種疾病有關(guān)。以下是一些可能的原因：1.踝關(guān)節(jié)扭傷：踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶扭傷或撕裂。癥狀包括踝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、瘀傷和活動(dòng)受限。如果踝關(guān)節(jié)扭傷沒(méi)有得... 詳細(xì)»
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