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肌無力吃什么

肌無力主要表現(xiàn)為部分或全身骨骼肌無力,患者容易疲勞,在活動(dòng)后感覺癥狀加重,更加勞累,休息后得到緩解。一般病情反復(fù)、病程綿長,且難治。多種原因?qū)е律窠?jīng)肌肉傳遞發(fā)生障礙引起骨骼肌收縮無力,從而表現(xiàn)為肌無力的現(xiàn)象。肌無力患者可以多吃高蛋白、溫補(bǔ)、果蔬等食物。

肌無力吃什么:

1、多吃雞蛋、魚類、牛奶等食物,可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng),滿足患者營養(yǎng)所需,還可以提高免疫力,加強(qiáng)肌肉的收縮能力。

2、多吃菜心、蓮藕、土豆等蔬菜,由于肌無力患者脾胃虛損,多吃溫補(bǔ)滋養(yǎng)食物有補(bǔ)益、和中、緩急的作用。

3、多吃蘋果、橙子、葡萄等水果,可以保證患者攝入足夠的維生素,促進(jìn)纖凝蛋白的合成。

肌無力患者日常生活管理:

1、減輕疲勞,避免過度勞累。如乘坐公共交通工具出行,避免開車、騎單車等;上下樓梯乘坐電梯。

2、避風(fēng)寒、防感冒。肌無力患者免疫力相對較弱,在冬春季節(jié)注意防寒保暖是很重要的,避免加重病情。

3、保持心態(tài)。肌無力患者應(yīng)保持心態(tài)平和,避免過度哭泣和悲傷,有利于病情的恢復(fù)。

4、患者應(yīng)長期進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,不僅可以提高免疫力,還能促進(jìn)肌肉的形成。

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