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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
“看電視眼睛疼”的原因有很多，主要包括以下幾個(gè)方面：
第一，長時(shí)間注視屏幕導(dǎo)致眼部肌肉疲勞。觀看電視時(shí)，眼球需要長時(shí)間注視屏幕，眼睛的調(diào)節(jié)肌肉會(huì)處于長時(shí)間緊張的狀態(tài)，導(dǎo)致肌肉疲勞，從而引起眼睛疼痛。
第二，使用電視的環(huán)境不佳。觀看電視時(shí)，光線可能過強(qiáng)或者過暗，或者存在反光問題，這些都會(huì)刺激眼睛，導(dǎo)致眼睛疼痛。
第三，電視屏幕的刷新率和分辨率。低刷新率和低分辨率的電視屏幕可能會(huì)導(dǎo)致眼睛對圖像的感知不流暢，需要眼睛進(jìn)行額外的調(diào)節(jié)，從而引發(fā)眼睛不適。
第四，電視觀看距離不當(dāng)。觀看電視時(shí)，離屏幕過近或過遠(yuǎn)都會(huì)對眼睛造成損傷。離得太近時(shí)，眼部肌肉會(huì)長時(shí)間保持緊張狀態(tài)，離得太遠(yuǎn)時(shí)，眼睛需要過度調(diào)節(jié)以清晰地看到圖像。
因此，建議通過適當(dāng)休息眼睛、改善光線條件、選擇高質(zhì)量的電視和保持適當(dāng)?shù)挠^看距離，減少眼睛疼痛的發(fā)生。不過，如果疼痛癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，建議及時(shí)就醫(yī)，以避免潛在的眼部疾病。
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