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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒是一種普遍的呼吸道疾病，通常由病毒引起，常見癥狀包括流鼻涕、咳嗽、喉嚨痛、發(fā)燒、頭痛和全身酸痛等。雖然感冒通常是一個自限性疾病，但如果不加以妥善治療，可能會導(dǎo)致并發(fā)癥，如中耳炎、支氣管炎等。因此，當(dāng)感到感冒老不好時(shí)，要及時(shí)采取有效的措施進(jìn)行治療。
首先，需要充分休息。感冒是身體免疫系統(tǒng)對病毒的應(yīng)激反應(yīng)，充分休息有助于提高免疫力，促進(jìn)身體康復(fù)。在休息期間，可以適當(dāng)保持室內(nèi)空氣清新，注意保暖，避免受涼。此外，多喝溫水和吃清淡易消化的食物可以幫助減輕身體負(fù)擔(dān)，加速康復(fù)。
其次，保持通風(fēng)。感冒病毒在空氣中傳播，所以保持室內(nèi)空氣清新對防止感冒傳播至關(guān)重要?？梢源蜷_窗戶，保持室內(nèi)通風(fēng)，在家庭和公共場所注意咳嗽禮儀，用紙巾或手肘遮擋口鼻，避免將病毒傳播給他人。
除此之外，藥物治療也是緩解感冒癥狀的重要手段。常見的治療感冒的藥物包括退燒藥、抗組織胺藥和感冒藥等。在選擇藥物時(shí)，建議遵循醫(yī)生的建議，按照說明書上的劑量和用法使用。
在康復(fù)期間，要注意避免接觸病原體，保持個人衛(wèi)生，常洗手，避免與他人過于密切的接觸，以防止感染他人或被他人感染。
總之，感冒老不好時(shí)，要充分休息，保持通風(fēng)，藥物治療，自我護(hù)理和避免接觸病原體，有序進(jìn)行綜合治療，促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí)，如果感冒癥狀持續(xù)嚴(yán)重或時(shí)間過長，建議及時(shí)就醫(yī)診治，以免延誤病情。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細(xì)»
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普通感冒的病因
普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細(xì)»
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普通感冒會傳染嗎
感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細(xì)»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
普通感冒和重感冒都是由病毒引起的呼吸道感染，但它們的癥狀和嚴(yán)重程度有所不同。以下是一些區(qū)分普通感冒和重感冒的方法：1.癥狀的持續(xù)時(shí)間：普通感冒通常在一周左右自行緩解，而重感冒的癥狀可能會持續(xù)更長時(shí)間。... 詳細(xì)»
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