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郭兮恒 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科
感冒是由病毒感染引起的常見疾病，鼻子不透氣和嗓子疼是感冒患者最常見的癥狀之一。為了緩解這些癥狀，可以采取措施，包括多休息、多飲水、使用鹽水漱口、保持空氣濕潤等。
1.多休息：感冒會消耗身體的能量，所以適當?shù)男菹τ诨謴?fù)健康非常重要。多休息可以幫助身體更好地抵抗病毒，并有助于緩解癥狀。
2.多飲水：有助于稀釋黏液，使喉嚨保持濕潤，并幫助身體更快地清除病毒。此外，適量的飲水還有助于降低發(fā)燒時的體溫，并減輕喉嚨疼痛的感覺。
3.使用鹽水漱口：用溫鹽水漱口可以幫助減輕喉嚨疼痛和嗓子發(fā)癢的感覺，并有助于清除喉嚨中的細菌和病毒。此外，也可以使用鹽水噴霧來清潔鼻腔，減輕鼻塞的感覺。
4.保持空氣濕潤：使用加濕器或者熱水蒸氣可以幫助保持室內(nèi)空氣的濕潤度，有助于緩解鼻塞和喉嚨疼痛的癥狀。
總的來說，感冒了鼻子不透氣嗓子疼是一種較為常見的病癥，及時采取相應(yīng)措施，通常能夠緩解癥狀并加快康復(fù)。
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流行感冒和普通感冒有何區(qū)別
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普通感冒傳染嗎
普通感冒通常是具有一定傳染性的。普通感冒通常會是由于病毒感染導(dǎo)致的，比如鼻病毒，腺病毒，冠狀病毒，柯薩奇病毒等。對于這些病毒導(dǎo)致的感冒，通常是具有一定傳染性的；對于普通感冒這種情況，也是需要預(yù)防交叉感... 詳細»
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普通感冒一般指上呼吸道感染。是由多種不同的呼吸道病毒引起的一種常見疾病，常見病因有環(huán)境因素、免疫力下降、病毒感染等。1、環(huán)境因素：寒冷、干燥的氣候條件，或者過度疲勞、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，會削弱身體的... 詳細»
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怎么區(qū)分普通感冒和重感冒
一般普通感冒只會出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞和打噴嚏的癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀。重感冒的患者會出現(xiàn)全身無力和疼痛的癥狀，部分患者還會伴有劇烈的咳嗽，患者的精神狀態(tài)一般都不是很好，有疲勞感，嗜睡。普通... 詳細»
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感冒指的是上呼吸道感染，上呼吸道感染一般會傳染。上呼吸道感染一般是由病毒入侵導(dǎo)致，有一定的傳染性，但是傳染率相對較低，可能會通過呼吸道傳播或飛沫傳播。如果經(jīng)常接觸患病人群或者個人身體抵抗力下降，可能會... 詳細»
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