《三十而已》在國內(nèi)大火，主角之一的顧佳因?yàn)椴蛔尷瞎S幻山吃晚餐而成了婚姻破裂的導(dǎo)火線，劇中許幻山患上脂肪肝，為了保證丈夫的身體健康，也為了守護(hù)家庭的幸福，顧佳開始明令禁止許幻山吃晚飯、斷食晚餐，但是沒想到這卻成了許幻山出軌的“理由”。其實(shí)，生活中患有脂肪肝的人不少，是不是只要患上脂肪肝，不吃晚飯就可以控制呢？
比起吃晚飯，許幻山更應(yīng)該戒油脂、戒酒
《三十而已》中，許幻山有一家煙花廠，時常需要去外面應(yīng)酬，這樣一來大魚大肉、煙酒肯定是難免不了的，所以許幻山患上中度脂肪肝，很可能與經(jīng)常應(yīng)酬、經(jīng)常喝酒有關(guān)。
據(jù)了解，脂肪肝是僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，并且它的發(fā)病率還在不斷升高，發(fā)病年齡也日趨年輕化。脂肪肝的發(fā)病因素主要有肥胖、酒精、快速減肥、營養(yǎng)不良、糖尿病、藥物以及妊娠這7點(diǎn)。其中，中度脂肪肝指34%-66%的肝細(xì)胞有脂肪變性，這與病人長期過量飲酒、營養(yǎng)不良、藥物使用不合理息息相關(guān)。
除此之外，如果中度脂肪肝的病人病情控制的不好甚至還可能發(fā)展成重度脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至出現(xiàn)肝功能失代償，所以顧佳才會這么在意許幻山的脂肪肝，才會想要通過不讓許幻山吃晚飯，來控制脂肪肝進(jìn)一步發(fā)展。
確實(shí)，目前中度脂肪肝的治療防止主要以控制病人的生活習(xí)慣以及藥物治療為主，但是顧佳想要通過不讓許幻山吃晚飯而來控制脂肪肝的進(jìn)展真的有用嗎？
顯然，顧佳的做法是錯誤的，這并不能很好的控制許幻山的脂肪肝。
脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指病人長期飲酒或者短期內(nèi)大量飲酒（＞80g酒精/天）導(dǎo)致的肝臟損害，這類病人一定要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，堅(jiān)決戒酒，甚至很大部分的病人都可以通過戒酒得到部分的恢復(fù)。
另外，非酒精性脂肪肝主要與病人的肥胖有關(guān)。大家需要注意，肥胖不單單指外在的肥胖，更多的是指BMI的指數(shù)，一般正常人的MBI指數(shù)在18.5-23.9之間，如果病人身體的體脂率超過這個區(qū)間，平常又不健康飲食的話，可能就會患上脂肪肝。
因?yàn)榉蔷凭灾靖问怯捎诜逝只蛘叽x綜合征而引起的，所以只要病人有效的控制飲食，同時接受合適的體育鍛煉是可以達(dá)到治療效果，甚至不需要使用藥物進(jìn)行治療。
所以，患上中度脂肪肝的許幻山無論患上的是酒精性脂肪肝還是非酒精性脂肪肝，僅僅不吃晚飯是不可能達(dá)到治療的目的的。
中度脂肪肝的飲食應(yīng)該這樣控制！
對于中度脂肪肝來說飲食調(diào)理非常重要，但是正確的飲食調(diào)理才能起到治療的目的。首先，脂肪肝的病人需要戒酒；其次，脂肪肝的病人要有健康飲食習(xí)慣，多吃蔬菜，例如芹菜、香菇、西紅柿以及綠葉青菜，不要食用過多的油膩的食物，例如各種肉類、烤肉等等。
所以顧佳僅僅通過控制晚餐，不去調(diào)整許幻山的一日三餐是沒有任何用處的，并且電視劇中還有這樣一個情節(jié)，許幻山照顧喝醉酒的林有有后跟顧佳撒謊說，自己只喝了一點(diǎn)酒，沒有吃晚餐，這種方法是非常錯誤的，喝酒遠(yuǎn)遠(yuǎn)比吃晚餐對肝臟的傷害更大。
除此之外，大部分的脂肪肝的病人是不建議不吃晚飯的，因?yàn)椴怀酝盹堖@種做法不但難以讓病人堅(jiān)持，而且還可能會造成病人血糖的大幅度的波動，加劇血脂的異常。
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